沉思，可以平息一种狂热

《深度工作》一书作者 Cal Newport 在一篇文章中引述海明威的一句话：

“我的工作习惯很简单：长时间思考，短时间写作。”
“My working habits are simple: long periods of thinking, short periods of writing.”

这让他想起以前，作为一名年轻的大学教授，每年都会在 '论文训练营 '活动中做演讲。

演讲的内容多是帮助博士研究生们，获得一些写作论文的动力。

顺便谈谈生产力和专注力。

“在训练营中，我和学生们的讨论中心，往往是'写作’。

我发现，他们所获得的最多的建议是：

'想办法增加你的写作时间’、
'确保每天都要写’、
'每天写够1000字’等等。”

这些建议让 Cal 感到困惑：

“我的写作经验，与海明威对他自己的描述，高度吻合。”

“我会花了更多的时间，去思考我想说的话。在那之后才会行动：把文字写在纸上。”

“这种沉思才是真正重要的，写作只是结果。”

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今天，我们谈论的更多的是信息：
如何获得更多的信息，如何将更多的信息更快速地传播出去。

一个想法，从产生到发布，可能不到一分钟；
一条信息，从获取到转发，可能不到三秒钟。

在教育系统中，更多的是围绕着内容而建立的，
而不是如何使内容更有意义。
我们强调表达，而非思考。

“大量的信息”、乃至“大量的输出”，都是一种狂热。

“思考”，作为一种孤独的心理活动，有一种巨大的稳定效果。

它可以平息狂热。

如此，我们才能理解自己和周围的世界。

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Cal Newport，麻省理工学院计算机科学博士，畅销书作家。创办了广受欢迎的博客“Study Hacks”，关注工作和学习领域的模式。

他创立的“深度工作”概念：在无干扰的状态下进行专注的活动，使个人的认知能力达到极限。

《深度工作》一书系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。