春天久坐的人，脾气都特别差！中医专家告诉你，阳气郁结了 / 开普饭

[再见]告别坏习惯,给身体放放假.

据美国健康生活新闻网11月24日报道,最新研究提醒说,即便运动量达到建议水平,久坐或久躺也会大大增加老年女性心衰住院的风险. 研究作者.纽约布法罗大学流行病学副教授迈克尔·拉蒙特说:"有其他 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫大家经常会有这样的疑惑:到底做多久算久坐呢?在回答这个问题之前,我们先看看世界卫生组织对于久坐的定义,它或许颠覆了你对久坐的理解哦. 世界卫生组 ...

疫情期间,有工作的也有休息的,不管您是哪一种情况,坐着的时间应该都不短. 特别是这个时间段是不能出门的,有条件又自律的会在家里做运动,而条件不允许的则可能天天在家或坐或歪着. 身材走形的同时,坐式生活 ...

最近,有没有发现你的情绪变化越来越多了,而且很容易不高兴,心里闷闷不乐? 其实,你可能是"阳气郁结"了... 如果比较严重,还容易急躁生气,一点小问题就想发火. 春天阳气生发,如果 ...

健康时报[整理摘编:时英平] 最近,有没有发现你的情绪变化越来越多了,而且很容易不高兴,心里闷闷不乐? 你可能是"阳气郁结"了... 河南省中医院甲乳科主任医师郭宇飞4月16日在健 ...

光明网 06-25 09:55 河南郑州71岁的许先生最近发现自己"变"了.平时,他喜欢出去打麻将,回家后则坐在沙发上看电视,按理说,生活过得很惬意.可他却老是开心不起来,老伴儿喊 ...

*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考久坐,正在啃食你的健康······ 国外科学家威廉(William Higham)公布了一组照片,他们模拟了20年后的久坐上班族的样子[1]. *图片来 ...

♦久坐的人爱生气, 因为春天是要向外走的. 春季万物萌发,草长花开,背后是自然界阳气不断的升发,给万物提供「生」的力量.这能量是温暖,向上,运动的. 天人相应,身体也跃跃欲试,在春天想运动的想法最为强 ...

世界卫生组织(WHO)早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一,很多中老年朋友喜静不喜动,平日生活中无非就喜欢看看电视剧,打打牌.下下棋,经常一坐就是一下午,其实这样很伤身! 而不时 ...

针灸匠张宝旬「久坐伤气」「久坐伤腰」,久坐对身体的损伤非常大,一旦忽视了,很多危害都会不请自来. 如何减少久坐的危害呢?今天给大家演示的是:屈膝转肩调冲任. 张老师:现在的妇科和男科问题,很多都不 ...

现在坐办公室的白领中很多人有一种"病",很流行,这种"病"叫上热下寒. 为什么会出现上热下寒?因为上面动得太多.眼睛老在动,看手机:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾 ...

现在坐办公室的白领中很多人有一种"病",很流行,这种"病"叫上热下寒. 为什么会出现上热下寒?因为上面动得太多.眼睛老在动,看手机:嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾 ...

春天久坐的人，脾气都特别差！中医专家告诉你，阳气郁结了