古拳谱与人交手：要诀 / 开普饭

云手是我下功夫最多的式子,因为我凭推理知道它非常重要:一因一二路中都有很多云手的式子,无论单云手还是双云手,甚至还有大小红拳.二因很多别的拳术中也有云手,比如形意拳中的鼍形.三是我有个比较朴素的判断, ...

滑拳是回族拳术中的一种,以其传授者滑宗岐的姓氏命名"滑拳",又叫"架子拳",中国拳术之一 .另拳谱上有武殿璋创滑镗.滑钩的记载.滑拳共分十路.滑拳少跳跃多手法, ...

十三式-棚棚劲作何解,如水负行舟, 先实丹田气,次紧头顶悬, 全体弹簧力,开合一定间, 任有千斤力,漂浮亦不难. 十三式-捋捋劲作何解,引导使之前, 顺其来势力,轻便不丢顶, 力尽自然空,丢击任 ...

今天早上六点半,小编开着车就往城南奔去.大约过了40多分钟,来到了一个很偏僻的农村,这里的路啊,还都是泥巴路.小编把车停到了一个老房子前,这个位置就是小编要来的位置,就是有古书籍的一个老人家. 早就听 ...

形意拳实战的技术问题一:进身硬打硬进无遮拦,练形意的都知道这句话.自己练时好办,前面无遮无挡的,大可练得气势虎虎,进步如旋风,可是与人动手,还能客观得心应手吗? 从前转身与师兄弟们在一起的时候, ...

一. 揽雀尾二. 单鞭三. 提手上势四. 搂膝拗步五. 抱虎归山六. 十字手七. 左顾右盼八. 斜飞势九. 扇通背十. 撇身捶十一. 进步 ...

占右进左,占左进右.发步时足根先著地,足尖以十趾抓地,步要稳当,身要庄重.捶要沉实而有骨力,去是撒手,著人成拳.用拳要锩紧,用把把有气,上下气要均停,出入以心为主宰,眼手足随之去,不贪不歉,不即不离, ...

太极平准腰顶解顶为准头,故曰顶头悬也:两手即左右之盘也,腰即根株也:立如平准,有平准在身,则所谓轻重浮沉,分厘丝毫,莫不显然可辨矣.有平准之顶头悬(乃是从头顶至腰之根株下,胸门至尾闾间为一条线)歌曰 ...

前段时间,江西省博物馆和扬州博物馆合作举办了一次"明代首饰展". 114套明代首饰,在让人感受到藩王金玉尊荣的奢华生活之外,也引起了人们对历朝首饰之美的注意. 今天,小印就来扒一扒 ...

梁带村遗址 VI-198,位于陕西省韩城市.遗址面积.文化层厚度不详.遗址内采集有陶片,以泥质及夹砂红陶为主.纹饰多见线纹.绳纹,器形有尖底瓶.罐等.属仰韶文化遗存. 梁带村隶属陕西省韩城市昝村镇,位 ...

古拳谱与人交手：要诀