超过半数人都缺乏的人体必须营养素，你吃够了吗？ / 开普饭

有一种能够辅助控糖的营养素--镁.它能促进胰岛细胞的合成和胰岛素的分泌,因此被称为"胰岛增殖剂". 这里有三张富含镁的食物表格供您参考,如果您家里有血糖异常的人群,保存下来,每天吃 ...

也就是说,人体必须从食物当中摄取,这40种人体必需营养素,经过人体的消化吸收,然后加以利用,再用它们来制造身体所需要的各种各样的,大量的养分. 很明显,如果你吃一碗米饭,面条, 然后再配几个青菜,两三 ...

氮化镁是是由氮和镁所组成的无机化合物,分子式为Mg3N2,分子量为100.9494.属于立方晶系.在室温纯净的氮化镁下为黄绿色的粉末,但含有一部分氧化镁杂质的氮化镁是灰白色的.氮化镁和许多金属氮化物一 ...

这是本公众号的第 1209 次推送本文共 1200 字阅读约需 2 分钟 - 目录 - 镁对人体有什么用? 推荐摄入多少? 什么食物能补镁? 这些食物吃够了吗? 直接吃补充剂呢? 身为&qu ...

买车用车就找SUV大咖每次在大街上看车来车往或去停车场转一圈,发现白色的车要占到一半以上.实际上这并不是错觉,近日全球领先颜料供应商艾仕得发布了2020年度的<全球量产汽车色彩流行统计报告&g ...

经常觉得疲倦,总也睡不醒:有时候还心跳加速.腹胀恶心--这可能是身体在提醒你:该补钾了! 钾被称为"生命的第一元素".人体中的钾约有150克,但血清中的1克钾就关系着生死: 血钾丢 ...

20多岁小伙感染幽门螺杆菌父母和叔叔均查出阳性妻子为什么却是阴性? 全国超半数人都感染了的幽门螺杆菌 "一人检出,全家携带,这在幽门螺杆菌的感染者中并不少见." 浙大二院 ...

众所周知,江铃作为中国元老级的国产品牌,不仅是国内首要的轻型卡车制造商,同时也是国内首家引进国际先进技术制造轻型卡车的车企.现如今,江铃拥有凯运升级版.凯锐800.顺达三大轻卡产品系列,可以满足各种物 ...

维生素,又名维他命,是维持人体生命活动所必须的微量营养成分,但是大多无法由人体自己生产,需要通过饮食等手段来获得,维生素不能像糖类.蛋白质及脂肪那样可以产生能量.组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起 ...

插入我的广告 "40岁之前人找病,40岁之后病找人".随着年龄的增长,机体功能无法与年轻时相提并论,身体逐渐进入"转折期".这与人体中细胞的"线粒体& ...

今日看点有一种元素,在人体内的含量仅为千万分之一,却决定了生命的存在,一旦缺乏,会对机体造成非常严重的伤害!这种元素就是"硒",有着"抗癌之王"." ...

超过半数人都缺乏的人体必须营养素，你吃够了吗？