每天这个“时间点”排便的人，恭喜你，说明长寿与你有缘 / 开普饭

大便秘结,排便周期延长,粪质干结,排便艰难,虽有便意,但排便不畅--这些都是便秘的表现! 便秘在生活中是很常见的,据统计,我国便秘的人数高达九千万,但真正把便秘当回事,去就诊治疗的,不足20%. 很多 ...

这里给大家科普一个名词,叫"宿便",这种叫法出自张仲景的中医古籍<伤寒杂病论>,而人体内一般有3-6千克的宿便未能排出体外.而宿便对身体的危害之大,可能超出你的想象. ...

排便是一种在正常不过的生理现象了,我们吃进去的食物除了腰背身体吸收和消化,剩下的残渣和毒素也要能及时的被排出体外,身体才会更健康.排便也是能反映出身体的健康程度的,但是由于当代生活节奏很快.工作压力也 ...

排便是排出体内残渣和代谢废物的一种形式,每天所吃的食物经过一系列消化吸收后,对身体无用的物质会通过肠道排出,维持新陈代谢正常和其他器官正常运转.但长时间坐着不动.暴饮暴食或吃得过于干燥等会引起排便障碍 ...

随着人们物质生活水平的提高,食物的品种也变的更加繁复多样,有不少人会乱吃一通,刚吃了大鱼大肉紧接着吃冰激凌,或者时不时暴饮暴食,要不就是把零食当饭吃,还有一些上班族没时间做饭,天天在外面吃或者点外卖, ...

随着人们物质生活水平的提高,食物的品种也变的更加繁复多样,有不少人会乱吃一通,或者时不时暴饮暴食,要不就是把零食当饭吃,还有班族没时间做饭,天天在外面吃或者点外卖,各种原因导致肠胃负担加重,排便不规律 ...

"吃喝拉撒睡"是人的基本需求,这其中,"拉撒"实在是每天都要面对的"头等大事"了. 因为"吃喝睡"都可以拖沓一会,唯有& ...

我们都知道,"吃.喝.拉.撒"是我们生活中最平常但是很重要的事.而且随着人们生活水平的提升,人们对"吃喝拉撒"的关注越来越多,也越来越重视.人们也开始不间断地注 ...

每天都合理有规律的进行排便,可以使人体内的毒素排出体外,促进身体的新陈代谢.你可能还不知道,每天可以在这2个时间点排便的人,说明你的身体很健康,而且可能会更长寿!

我们年轻的时候不注意自己的身体,但到了老年我们会一起发作.当我们发现自己的身体开始出现各种疾病时,后悔就来不及了,所以为了让我们晚年更健康,我们应该注意我们的饮食习惯和作息规律,而每天必不可少的事情应 ...

"吃喝拉撒睡"是人的基本需求,这其中,"拉撒"实在是每天都要面对的"头等大事"了. 因为"吃喝睡"都可以拖沓一会,唯有& ...

我们年轻的时候不注意自己的身体,但到了老年我们会一起发作.当我们发现自己的身体开始出现各种疾病时,后悔就来不及了,所以为了让我们晚年更健康,我们应该注意我们的饮食习惯和作息规律,而每天必不可少的事情应 ...

每天这个“时间点”排便的人，恭喜你，说明长寿与你有缘