太极拳—最省钱的养生之道 / 开普饭

许多人在确诊肺癌之后都会选择静养,害怕运动会加速癌细胞的扩散.此外,有一部分肺癌患者在治疗的过程中产生了疲惫感,他们觉得运动会加强疲惫感, 所以"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不运 ...

血管是支持血液输送营养物质到身体各部位的重要通道,所以,血管的畅通程度极大影响了我们的身体状况.在人体中,血液无时无刻不在循环流动,忙碌地为新陈代谢.排毒养生等工作着.但是,血液也会出现毛病,不是每个 ...

太极拳作为一种古老的养生文化流传至今⋯⋯不知有多少人在习练和研究它.可是很多人并不明白学习太极拳的真正目的和怎样才能得到更好的习练效果,很多人是专为练拳而学拳. 有人说,把身体养好,是最大的省钱之道. ...

呼吸是人们生理正常的生命现象,呼吸的强弱.快慢.大小.长短表示着人们身体健康的程度,呼吸有众多不同的方法,比如:顺呼吸.逆呼吸.胸式呼吸.腹式呼吸等等,如果采用正确的腹式呼吸,就好象拨慢了生物钟,减少 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同练习太极拳尾闾内收的做法太极拳里讲的尾闾,是指腰椎以下的尾锥骨.大多数动物在出生后尾脊骨的方位和它们在母胎中的方位一致.但人不同,人只要一站起来尾脊骨就不正了 ...

大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

Macmillan癌症慈善机构在一份报告中指出:所有得癌症病人的治疗应该每周做两个半小时的身体锻炼.这个机构说,要求病人在治疗后休息和放松的做法是已过时的观点.研究表明,锻炼能减少来自癌症的死亡风险, ...

[新闻页-台海网] 台海网5月7日讯(海峡导报记者孙春燕) 近段时间,新能源汽车可谓火了一把.先是一位女车主在上海车展上,站在特斯拉车顶上"维权",接着是华为两天卖了3000辆新 ...

太极拳—最省钱的养生之道