万病之源湿气重？中医讲解排湿，坚持半个月一身轻松 / 开普饭

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,前几天我听了您的音频,上面上足三里穴经常艾灸可以提高自我的免疫力.但是当时也强调了小孩子不能用这个穴位来提 ...

以下是正文湿邪缠身,吃再多.补再多,都如同隔靴搔痒.隔山打牛. 湿气是个不安分的家伙,一旦跟寒.热.风.暑邪一勾搭就易形成"寒湿.热湿.风湿.暑湿",它们会在身体中作祟. 很多人 ...

湿气重可以按以下办法来调理:1.就是要适当运动,运动的方式比较多,比如散步.快走.太极拳.瑜伽都可以,运动时身体微微发汗最好.适当运动可以促进血液循环.防止身体湿邪的产生.2.拔罐,可以通经活络.活血 ...

湿气是中医理论中常提到的一点,中医认为湿气往往是疾病的源头,而湿气重的人也会有很多不适出现. 比如早上起床后舌苔非常厚重,而且在舌头边缘出现了明显的牙齿痕迹,又或者是脸部有很强的粘腻感,洗脸之后也无法 ...

国医大师路志正:无敌"四神汤"赶走万病之源2017-03-27 生命关怀 7 b' C& f3 K' B $ S s7 h& s P8 @ ▲国医大师.中国中医科 ...

来海南五指山过冬天,最好的一点就是即使是数九寒天依然温暖如春,不影响你任何的户外锻练,跑步,打球,最近迷上了单.双杠. 一个月前因单.双杠锻练不小心肌肉拉伤,肋间隙疼痛难忍,贴膏药,喷肌肉拉伤的外用药 ...

人体中的湿气主要来源于两个地方,一个是外部环境影响,比如说居住在河边,经常下水捕鱼,卧室常年晒不到阳光等等,这些都会导致湿气重,还有一个是内部因素影响,器官功能失调,也会表现出湿气重,这一点通常和饮食 ...

作为气血生化之源的脾,最是喜燥而恶湿.湿邪属阴,最易损伤阳气,而且黏腻.重浊.停滞,就像胶水一样粘缚住脾,不让它正常工作.但生活中让脾产生湿气的因素又特别多,尤其是湿热难耐的盛夏.我们除了要在生活中避 ...

中医提醒,湿气是万病之源,学会这个方法,不用喝药也能祛湿记得几年前,我来到云南游玩,在路上碰到了一个老中医,他告诉我说,湿气是万病之源,但是用喝汤药祛除湿气的都是庸医. 听完他的话后,我非常 ...

现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁.甚至有些人大便经常无法成型.为什么成型的大便很少呢? 中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长 ...

万病之源湿气重？中医讲解排湿，坚持半个月一身轻松