胎息
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◈養生竅訣◈孙思邈六字长寿术,可祛病延年(六字诀)
Edit | 覺悟之旅:孙思邈六字长寿术是一套以呼吸吐纳为主的养生长寿方法.它通过用口呼气的同时,配合默念"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"六字,分别排泄祛除六字各对应的脏腑的致病邪气:用 ...
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『中华养生宝典』第十二卷 按摩
按摩作为一种养生方法,已很普及.它简便易行,一学就会,一做就见效,且不受时间.场所.器械.药材等条件的限制,最能坚持.而持之以恒正是养生学的基本要求. 按摩术还能把养生变成一种乐趣,它轻松愉快地起到防 ...
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究竟什么是胎息?葛洪说的胎息,被后世误解太深!
胎息是一种养生法.最早对胎息进行阐述并提出修炼方法的,是晋代的葛洪.他在<抱朴子释滞>编中云:"胎息能不以口鼻嘘吸,如在胞胎中,其道成矣". 历代道家及养生家对胎息十分 ...
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胎息启动可以振动气脉带动十二经脉和奇经八...
胎息启动可以振动气脉 带动十二经脉和奇经八脉的循环,拉动五脏六腑气穴.在生理和心理上要经过"推陈出新"的过程.推陈就是排浊,出新就是生元气.
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每天练习3000次,肚脐呼吸就是胎息?真实的胎息含义分享大家
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什么是胎息?如何启动胎息?胎息可以自行启动及练习么?
什么是胎息?如何启动胎息?胎息可以自行启动及练习吗? 胎息,说明白了,不是像一般凡夫俗子说的那样的,不是你能随便理解.懂得的那个样子的修定的境界.胎息,绝对不是那样的. 胎息,是修行开慧之后得到定力的 ...
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周天功入门功法,非意通周天,练的好可启动胎息!
从古至今,在道教.医家.儒家.武术.民间等各派中,气功的操作方法之繁复不下千种.但其中有一种方法影响最大.流传最广的,则是周天功.在历代有关气功文献记载中,周天功也较为详尽,且有专著,并且周天功的 ...
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孫氏真人呼吸法(胎息功法)
武经 9篇原创内容 公众号 孫氏拳的呼吸法是貫穿在孫氏拳的全部拳術中的,但是在練行意拳時是專修課. 一.無極式(沙地立竿) 站立方法:兩腳根靠攏,兩腳尖分開成90度.此時不能扣腳趾.兩膝微彎,兩髖根微 ...
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我活着就已经没有呼吸了!”老道长忍不住终于说出胎息与生命大道秘诀!
发表时间:2020-08-09 大道修行圈 性命与身心 性命,是大道修炼的主体.经云:"大道在性命之内". 内丹学以"穷理.尽性.以至于命"为修炼的根 ...
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碰到高人了,说呼气注意丹田,一直练到胎息出现(论坛帖子)
修 行 在 人 间 南屏隐士 在遇到高人之前,我向卢连芳老师请教过李长隽的练法,卢连芳老师老师告诉我说,李少波老先生对李长隽的练法有不同意见.遇到高人后我再次向高人请教李长隽的练法,高人对李长隽的练法 ...
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传说中“胎息经”的呼吸,原来是这样练!
胎息经 胎从伏气中结,气从有胎中息. 气入身来谓之生,神去离形谓之死. 知神气,可以长生. 故守虚无,以养神气. 神行即气行,神住即气住. 若欲长生,神气相注. 心不动念,无来无去,不出不入,自 ...
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幻真先生:《胎息经》
经名:胎息经注.题幻真先生注.一卷.底本出处:<正统道藏>洞真部玉诀类.参校版本:一.<道藏辑要>本,收入该书箕集第九册.二.<道藏精华录>本,收入该书第七集. 胎 ...