隐藏在身体里400万年的秘密——减肥反弹的真实原因！ / 开普饭

今天这篇文章主要分享:瘦身的三项原则和六大认识误区!在减肥.瘦身的你,是否违法了三项原则.是否有对瘦身认识误区,赶紧看看吧!不要让自己不明不白的减肥瘦身! NO1.瘦身三原则: (1)习惯-养成良好的 ...

为什么有的人那么容易发胖,而有的人却不易发胖,身材一直维持得很好呢?主要在于平时的一些生活习惯的差别. 如果你平时总爱吃油炸的.营养低的美食,喜欢吃糖分高的奶茶.巧克力,那么长期以往,身体热量过剩,无 ...

有减肥需求的人一定听说过生酮减肥法 "3天减5斤" "13天减16斤" 就问你心动不心动? 生酮饮食 Ketogenic-diet,简称KD,一种以高脂肪.低 ...

每逢佳节胖三斤!今天初七,春节假期即将进入尾声,吃饱喝足,估摸着你们也该把减肥瘦身这件事提上日程了."辛苦减肥好多年,年后回到减肥前",这是多少小伙伴在年后的心声....... 一 ...

老爸拿到单位体检报告时, 都不敢相信自己的眼睛看到的结果饮食清淡吃饭规律最重要的是自己又不胖怎么会有脂肪肝呢? 其实脂肪肝不是胖人的专属瘦子一样有可能得脂肪肝脂肪肝已经成为中国头号肝病 ...

为什么呢? 回答以下减肥终极难题,蒙对了也打赏10万克罗地亚币! 为什么减肥方法越来越多,胖子也越来越多? 为什么每次下定决心减肥,结果都是半途而废? 为什么减肥那么难,反弹却这么容易? 为什么一家三 ...

大家知道隐藏在身体里的炸弹,是哪个吗? 其实炸弹不只一种,今天特别要聊聊这个淤血炸弹,因为它实在太讨厌了,经常你很难发现它,甚至很多中医都被它蒙混过关!但是它又悄悄的会影响你的健康,甚至出现一些莫名其 ...

主播:大宝这本书是由日本侍酒师石田博所写.他作为日本侍酒师协会常任理事兼技术研究部部长,多次在日本侍酒师大赛中获得冠军,2015年荣获第三届亚洲暨大洋洲最佳侍酒师大赛冠军. 在这本书里,石田博用浅显 ...

樱桃密信 786年,唐朝淮西藩镇大将陈仙奇的妻子收到"闺蜜"送来的樱桃,仔细一看,竟发现其中混着一颗蜡丸.陈仙奇深感此事不对劲,急忙打开蜡丸,从中取出了一片布条. 布条上的字令他头 ...

麸质,隐藏在你身体里的健康"杀手" 建议所有的自身免疫性疾病患者都进行无麸质饮食,如果你有以下症状,也建议试试无麸质饮食.不明原因的头疼.脑雾.焦虑.抑郁.情绪不稳.减重困难.容易 ...

美国女画家ardith.starostka作品美国女画家ariana.richards作品美国女画家robb.劳拉作品美国女画家-约翰娜.哈蒙作品美国女画家-凯蒂作品美国女画家-芭芭拉sch ...

达芬奇.伦勃朗.戈雅和卡拉瓦乔的绘画通常被认为是旷世杰作如今利用科学技术和数码图像, 我们已经可以非侵入的方式探测艺术作品了 ▼ 于是从揭开艺术家的真实情感的画作底层色到隐藏的细节和圈内笑 ...

文学报 · 此刻夜读睡前夜读,一篇美文,带你进入阅读的记忆世界. "每一部既征服过艺术又征服过读者的经典小说,是一块块坚硬的石头,它们垒起了小说难度的高山.那么,在经典小说的肩膀上去追求独 ...

行走自然5415粉丝 · 30视频

隐藏在身体里400万年的秘密——减肥反弹的真实原因！