网红生酮减肥神话破灭！想减肥，你的脂肪细胞答应吗？ / 开普饭

急速减肥方法让你月狂减40斤 tiantian1127 分享A-100%A+ 2017-08-05 20:22:10 概述减肥主要是指减掉身体中过多的脂肪,然后减轻自己的体重目的,适度的减肥可以降低 ...

大家好,我是棕色脂肪,是你们最恨的白色脂肪的天敌,白色脂肪主要负责储备能量,而我们负责消耗能量来生热:不仅如此,我们跟"促胰液素"是好朋友,它们通过我们来告诉大脑,"饱了 ...

近日,关于#抽脂#的话题冲上热搜,一名33岁杭州女子因抽脂感染去世! 现在,肥胖人士越来越多,好多人通过节食及运动减肥,往往很难达到想要的效果,所以就有一些人开始通过手术抽脂来减肥塑形. 但抽脂减肥对 ...

生酮饮食撰文谢玲玎编辑保健君生酮饮食生酮饮食是一种脂肪高比例(75%),碳水化合物低比例(5%),蛋白质(20%)和其他营养素合适的配方饮食.生酮饮食最初并非用于减肥,早在20世纪20年代 ...

如今,代餐不断地在社交平台刷足存在感,成为新一代"网红".有人说它是减肥神器,有人说它不过是智商税,那网红代餐到底靠不靠谱?近日,记者采访了南方医科大学深圳医院营养科主任朱翠凤,朱 ...

来源:<中国科学报>2021-05-11 09:24 "四月不减肥,七月徒伤悲",随着夏日的到来,人们在脱去厚重棉服的同时,对于"减肥"的关注日 ...

说到生酮.低碳水饮食,大家可能最先想到快速减肥.但是,也有人担心会升高尿酸. 不过,哈佛大学研究人员近期发表的一项研究发现,正确执行的生酮.低碳水饮食,不仅减肥快,而且还能有效降低尿酸水平. 01 哈 ...

减肥需要记住这四味药,它把肥胖形成的原因气血水都顾及到了.尤其是治疗腹部肥胖.痰湿滞留,更需要重用的四味药.这是经验. 桂枝汤打底,加黄芪.白术.当归尾.薏苡仁,这四味药都要重用. 人会肥胖,就是 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

减肥需要记住这四味药,它把肥胖形成的原因气血水都顾及到了.尤其是治疗腹部肥胖.痰湿滞留,更需要重用的四味药.这是经验. 桂枝汤打底,加黄芪.白术.当归尾.薏苡仁,这四味药都要重用. 人会肥胖,就是 ...

它是"催肥剂",让你不知不觉中增肥,健身专家从来不吃一口,可惜很多人把它当作美食! 1.奶茶奶茶≠"奶+茶",一杯奶茶=34克糖+26克脂肪=骑车3小时上海 ...

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