想减肥靠吃代餐？网红代餐靠不靠谱，听听营养专家怎么说 / 开普饭

减肥无非就是饮食和运动两方面,饮食的问题无非也就是什么可以多吃,什么不能多吃的. 其实,减肥并没有那么复杂,今天就给大家介绍,在一日三餐中,只要多吃3种食物,少吃4种食物,就会让你的体重慢慢降下去. ...

本文专家:李琳,电子科技大学中山学院食品科学博士.教授,中山市食品安全专家近日,全麦面包登上了微博的热搜榜. 但这次不是全麦面包的营养与价值,而是-- 微博截图据上海市消保委30日消息,上海市消保 ...

减肥是个系统化的工程,不光要瘦下来,还要有能力将身材常年维持在一个状态. 所以,减肥不仅仅是减肥,更是重新养成健康生活习惯的过程. 那么问题来了:为什么减肥总是反弹呢?变瘦了,又胖回去?讨论减肥反弹的 ...

最近一个减肥的小伙伴总结了自己的前段时间的减肥,花了3个月从150斤减到了120斤,足足减了30斤. 当然除了体重降下来体型的变化外,其中最主要的改变就是认知上面的改变,尤其是对于饮食上的认识.之前吃 ...

人生本过客,何必千千结? 文/签约作者:酒窝郭春「木子默」愿有一人,念你冷暖,懂你悲欢 01 爱需要勇气,这话没错,而如今,有的人的勇气却过了头. 10月29日,有一条关于网红的新闻被众人围观. ...

这是一个讲究效率的时代,人人都想着前一秒种瓜,后一秒结果.减肥也是如此.商家瞅准了大家减肥心切的心理,将自家产品营销得花好桃好,以市场上的代餐产品为例,其产品功能和设计日益精进,已经收获一票粉丝.今天 ...

减肥,永远都是一个永恒的话题. 无论老少,无论男女,都希望自己能够既能解馋,同时又不长肉.但现实的残酷,却狠狠朝他们打一巴掌. 对于大多数减肥人群来说,基本上都会采取调整饮食的减肥方法,比如多吃一些富 ...

现在各种代餐粉的广告越来愈多地出现在我们生活中,针对代餐粉的宣传中,大多都会提及减肥作用,这些所谓的功效是否靠谱?当然不靠谱!如果你想直接知道结论的话,读到这就可以了,剩下的只是长篇大论的告诉你,吃代 ...

全文共 4445 字,阅读大约需要 9 分钟 "怎么又给我推这个广告--是不是只有胖子才能看到?" "代餐奶昔品牌Wonderlab的微信广告,留言太多了." ...

火爆的网红代餐食品小黎是一位对美食毫无抵抗力的年轻人,"吃"是她最大的乐趣,发现自己"胖得惨不忍睹"时,她下定决心"减肥".当小黎在小红书 ...

刘小倩 · 2020-11-16 10:53 来源:投资人说被资本重仓了10亿人民币的网红代餐,在2020年也面临着价值突围之战. 新冠疫情的各种不确定性,未能影响双11的确定性. 天猫全球4982 ...

今天是小长假的第二天! 在这个为"带什么吃的去春游?"而抠破小脑袋的惬意春日,一大波樱花味食物以极高的颜值占领了各大超市的视觉C位. 虽然是愚人节的玩笑但樱花味的辣条还是--达咩 ...

想减肥靠吃代餐？网红代餐靠不靠谱，听听营养专家怎么说