每天吃一点这菜，腰肢纤细大肚腩没了，体重降2位数，女人别错过 / 开普饭

青菜和"它"天生一对,隔三差五吃一次,排宿便,大肚腩不见了! 每个女生都很在意自己的身材,特别是在夏天的时候,天气比较热,穿的衣服比较少,如果身材不好,穿再好看的衣服也看不出来效果 ...

爱美之心人人皆有,减肥保持身材成了每个爱美女孩的目标之一.不喜欢运动的女生大多选用节食减肥,药物减肥,抽脂减肥等等,当然这些都是不健康的减肥方法.那么有哪些是健康减肥的方式方法呢? 医生偷偷告诉你,这 ...

护肤的方法很多种,买护肤品,去美容院,或者吃一些养颜的保健品,不管哪种方法,都要保证身体健康,今天呢,小七要为大家分享一道美食,它就是凉拌莼菜,好吃美味,对皮肤特别好,女人们不妨从内到外的保养,试试这 ...

现在的人都知道养生了,无论是年龄大,还是年轻人,在饮食这块都比较重视,荤素搭配,营养均衡,是很多人追求的饮食标准,这个季节的食材比较多,南瓜,红薯,土豆价格比较便宜,营养也丰富,而芋头也是其中一种,2 ...

国医名家公众号古人提倡"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",秋冬天最适合吃的食物是根茎类食物,芋头就是其中之一. 芋头被称为"秋冬第一菜"常吃好处多 01缓解 ...

今天带来的故宫宴菜品有两个有趣的名字水食和鹦鹉菜虽称之为"水食"和"鹦鹉" 但其实是两种很普通的家常菜 "鹦鹉菜"绿叶红嘴形似鹦鹉,乾隆 ...

薏米有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛.薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

▼ 我国是高血压大国,全国大概有两亿高血压患者,而且有很大一部分人属于无症状的高血压,隐藏着极大的危险,所以平时一定要及时监测血压,引起重视. 今天我就教大家一个可以长期服用的纯天然降压药:老醋海带. ...

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