糖尿病居高不下与美食有关热干面成升血糖高手 / 开普饭

维生素作为一种神奇的有机物质,在人体生长.代谢起着重要的作用.而对于糖尿病人来说,更是调节代谢,防治并发症的良药,糖尿病患者需要补充的维生素包括: 1. β-胡萝卜素 β-胡萝卜素含有降糖物质,进入人 ...

最近经常在路上看见卖烤红薯的,突然想到之前有糖尿病病人咨询,血糖高,是否能吃红薯?其实这个主要要看红薯的含糖量,升糖指数等,糖尿病患者因为血糖过高,所以在饮食上要选择低糖,低升糖指数的食物,避免高糖, ...

干锅鱼头王原料: 雄鱼头1个. 调料: 葱段.姜片.料酒.盐.味精.干辣椒段.啤酒.蒸鱼豉油. 做法: 1.雄鱼头1个从中间劈开,剁成条,洗净血水后加入葱段.姜片.料酒各10克,盐.味精各3克拌匀, ...

干锅排骨香辣蟹原料: 猪排骨400克,太子蟹1只(重约650克). 调料: 川式红卤水5干克,生粉80克,色拉油1千克(约耗50克),A料(泡姜.小葱段各6克,香辣底料150克,灯笼辣椒100克), ...

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菠菜猪肝汤材料:菠菜.猪肝.生粉.盐.料酒.老抽做法: 1.菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺盐,一小勺料酒,几滴老抽拌匀 ...

因为工作原因,小龟每年都要出差几次武汉,每次二三天左右.从最开始刚去武汉的急切与期待,到如今细找其深的状态:从最开始每天都要吃碗热干面记下来过的次数,到后来有过只想吃米饭配西红柿炒蛋的家常菜,再到后来 ...

热干面碱水面两百克,虾米三十克,芥菜头五十克,葱花适量. 调味料:芝麻酱两勺,香油25克,生抽两勺,醋一勺,辣椒酱两勺. 1.先将芥菜头切丁,小葱切末,虾米切末,各种调味料准备好. 2.锅中烧沸水, ...

茄子面材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 做法: 1.茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎. 2.水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中. 3.先烧热半杯 ...

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