【跑步课堂】关于血氧指标的原理和忠告 / 开普饭

冥古宙时期的地球大气几乎不含氧气,到了太古宙时期,随着海藻的产生和繁衍,大气层中的氧气浓度缓慢升高,为各种生物的诞生创造了条件. 今天,氧气这种特殊气体在空气中约占21%,绝大多数真核生物都依靠线粒体 ...

有网友给我们留言提问:比如指脉氧饱和度96%(吸氧后98%左右),但动脉血气分析的氧饱和度只有92%,应该以哪一个为准?针对这个问题,我们询问了西安交通大学第二附属医院呼吸与危重症医学科的张永红老师. ...

正常人血氧饱和度一般大于90%,其中动脉血氧饱和度是在95%以上,静脉血氧饱和度为75%以上,因为人体需要氧气,主要是通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换,而进入到血液与血红蛋白结合成为氧合血红蛋白,其中 ...

3月不减肥 4月徒伤悲又到了小伙伴们减肥的季节很多新手在刚开始撸铁时都会出现气短头晕的状况这是为什么? 健身前你要了解什么是血氧什么是血氧血氧含义血氧,顾名思义是指血液中的氧气,氧气从肺 ...

文章导读氧饱和度涉及到一个人的红红细胞负荷或包括co2总数的百分数.co2是由红红细胞传至人的大脑和心脏等身体器官的.假如氧浓度水准过低,就沒有充足的co2被送至人体器官.身体作用在沒有充足氧浓度的 ...

一.心电监护仪通过显示屏连续观察监测心脏电活动情况,是无创的监测方法,可适时观察病情,提供可靠的有价值的心电活动指标,并指导实时处理.凡是病情危重需要进行持续不间断的监测心搏频率.节律与体温.呼吸.血 ...

病情分析:血氧饱和度就是血液中与氧气结合的血红蛋白占全部血红蛋白的百分比,动脉血氧饱和度正常范围是大于95%.低于95%,就是血氧饱和度降低,血氧饱和度越低,表示机体缺氧越严重.病人缺氧的症状越明显, ...

运动后过量氧耗运动后过量氧耗(excess post - exercise oxygen consumption:EPOC):运动后恢复期为偿还运动中氧亏及运动后使处于高水平代谢的机体恢复到安静水 ...

PRICES方法大多数扭伤.拉伤和夹板固定的骨折都可以用PRICES方法进行处理,即保护.休息.冰敷.加压包扎.抬高患肢和支撑.必须保护受伤部位避免进一步的损伤,使受伤部位休息从而愈合.冰敷.加压包 ...

大脑是人体的司令部,同样是人体最复杂.最活跃的器官组织,如果大脑出现问题,或者脑部血管发生阻塞时,可能会出现脑部功能障碍的情况,如果不及时干预治疗,会罹患老年痴呆以及脑梗.脑中风等危害身体健康的疾病. ...

智能穿戴设备的一大特点就是健康监测.很多手环或者手表都支持心率监测.睡眠监测和血氧饱和度监测.那oppo手环支持血氧检测吗. oppo手环支持血氧监测,且支持睡眠血氧监测,不过该功能默认关闭,可以在手 ...

可穿戴设备是4G时代提出来的一个概念,但并没有大规模发展起来,仅有小米.苹果等品牌涉足,究其原因还是因为技术受限,因为4G网络远没有5G网络的速率快,而到了如今的5G时代,各大品牌借助5G风波再次终于 ...

法特莱克训练法特莱克(fartlek瑞典语)这个字相当于英语的SpeedPlay (速度竞赛),它的意思是在野外的自然环境中随意之所向以不断变化的速度进行长跑训练. 这种训练可以利用野外的一切地方作 ...

l 为什么你慢跑的时候,反而心率高于你快跑的心率? l 为什么你的心率达不到最大心率(预估值)? l 你的心率为什么偏高?动不动就快到最大心率了? l 心率训练具体怎么练? 关于运动心率与疲劳的知识 ...

间歇训练法就是每跑一定的距离休息(即慢跑)一段时间的反复跑训练方法,它是培养长跑能力的训练方法之一.这种训练方法由下列的四个条件构成. (1)高强度跑的距离 (2)跑这个距离的速度 (3)在两次高强度 ...

话说,最近印度的新冠疫情成为全世界关注的焦点,病例快速增长.氧气急缺以及医疗资源紧张都让人揪心. 根据世卫组织的统计,截止到4月29日下午5:13,印度24小时新增新冠病例超过37万例,再创新高, 总 ...

【跑步课堂】关于血氧指标的原理和忠告