【脾虚百病生：脾有“一怕”，多吃“一果”... / 开普饭

脾胃不好百病生.因为脾胃是后天之本,我们身体的营养气血都得益于脾胃. 脾胃虚弱,不正确行使运化的职责,就会造成积食.肚子胀,湿气重.长期脾虚可引起气血亏虚.心悸失眠.身体没劲乏力.脾胃不能正常运转,还 ...

大家好,我是雷师兄今天呢,咱们来说一个话题如何调理脾胃,那首先咱们要知道为什么说百病需要从脾胃调啊,那么要TL脾胃.有些道理,大家一定要先弄清楚什么叫脾主运化什么叫脾统血是吧.那么很多里边 ...

春季万物新发,人的胃到了最活跃.最有味觉的时候,面对各式各样的美食,很想大快朵颐,但吃不了几口 ,就感觉饱了: 明明睡的时间很长,但是起床之后,总感觉精神匮乏.倦意明显-- 很多人以为是春困的缘故,但 ...

脾虚百病生! 脾胃为后天之本,气血生化之源. 脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系. 有些人会出现气血虚弱问题,自己的气血为何虚弱,很多人根本不了解. 想要身体强壮,气血 ...

脾胃虚弱与饮食.精神状态.心理因素.疲劳有关,大部分人的脾虚可能是缺乏运动造成的,人们缺乏适当的活动量,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好,伴随着脾虚的发生,会导致身体元气不足,可以说经常脾 ...

导语:<黄帝内经>中有说,脾主长夏.再加上夏季天气炎热,人的食欲容易受到影响,也易心烦意燥,这都会影响到脾的健康,所以夏季养生,养脾为先.中医上也有脾虚百病生的说法,而脾是后天之本,是体内 ...

脾胃是气血之源,但很多人以为是心,其实脾是生命之源,脾脏不仅是全身的能量马达,更是身体里的消毒剂.没有精力,胸闷,呼吸急促,严重失眠,精神抑郁,整天脑子乱糟糟的,总是想睡,晚上睡不着,这是许多年轻人的 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为什 ...

导语:脾虚是现代很多人身上出现的问题,脾一旦虚了,胃.肺.肾脏等器官都会受到影响,从而影响整个身体健康,了解脾虚的种类.表现以及调理方法,把脾慢慢养好,是很重要的. 经常一觉睡到大中午,早饭和午饭一起 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为什 ...

很多时候我们会觉得身体并没有什么异样,但是浑身不自在的感觉,小病小闹时常伴随着身体. 究竟是怎么回事呢? 其实很多时候,是我们脾胃虚弱所引起的!但对于脾胃,似乎大家不怎么了解. 李东垣开创了脾胃学派, ...

【脾虚百病生：脾有“一怕”，多吃“一果”...