『养生之道』葱白熨脐，通小便

　　受访专家：天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛

　　人吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”，如果不能及时通过尿液排到体外，就会影响健康。

　　小便过少主要有两个方面，一是没有尿液形成，需要给予利尿药物治疗;二是小便难以排出，常常使用外治法，如用导尿管导尿。但导尿会给病人带来一定痛苦，并且有条件限制，必须由专业的医护人员完成。

　　病情轻微或无条件者可以试试传统的中医疗法：取适量葱白捣碎，贴敷在脐上，并覆盖几层纱布，用热水袋放在上面温熨5~10分钟后换冷水袋，二者交替直至小便通利。

　　葱味道辛辣，有疏通的作用，尤其善于通阳。用葱来通利小便是有历史渊源的，早在《千金方》中就有记载，小便不通者用葱管插入尿道口，然后向里吹气就可以使小便顺利排出。有人认为这就是最早的导尿技术，其实这种观点是不对的。以葱管的硬度，无论如何也达不到导尿的要求，其原理在于葱具有辛温通阳的药性。正因如此，给药方法可以不限于把葱管插入尿道，捣碎外敷肚脐同样能发挥它的药力。有条件的可在捣碎的葱泥中加入少量麝香，效果更强。

　　如果排尿情况还得不到改善，可以试试葱汤熏汗法：把煮葱的水倒入浴盆中，让病人坐入葱汤中，水至少要没过肚脐，注意上半身的保暖，熏蒸到汗出，小便往往就可以排出了。▲