国庆节家宴，几种蔬菜放在一起炒，比大鱼大肉更受欢迎，营养健康 / 开普饭

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大鱼大肉吃腻了?来一道清淡爽口的山药吧

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

马上就到中秋了,你是不是开始着手计划好做啥好吃的了?全家团圆的日子嘛,没有酒菜怎么行?鸡鸭鱼肉海鲜一定要有,开胃下酒的小菜也不能少. 这种蔬菜你一定吃过,但这盘开胃解腻又下酒的小菜的做法你不一定吃过. ...

巧妈妈居家指南大全昨天地三鲜是一道咸鲜味美,老幼皆宜的东北汉族传统家常菜,做法简单易学.虽然是一道素菜,但是口感鲜咸可口,非常下饭. 准备食材土豆.青辣椒.茄子.葱姜.蒜.料酒.生抽蚝油.白 ...

地三鲜是一道咸鲜味美,老幼皆宜的东北汉族传统家常菜,做法简单易学.虽然是一道素菜,但是口感鲜咸可口,非常下饭. 准备食材土豆.青辣椒.茄子.葱姜.蒜.料酒.生抽蚝油.白糖.水.盐具体步骤准备 ...

将这3种蔬菜放在一起炒,味道真不错,天天吃都不腻! 阅客资讯 2021/07/13 14:12 今天就给大家分享一道特色名菜"地三鲜",简单美味,超级下饭. 食材茄子100克.土 ...

主料:茄子100克.土豆1个.青椒1个.蒜少许.葱花少许.生抽1勺.淀粉1勺.鸡精10克.油适量.盐1小勺. 做法 1.茄子洗净,切滚刀块,撒少许盐搓揉一下,或者泡在盐水里.这样茄子不容易氧化,且容易 ...

今天我就给大家分享一道特色名菜"地三鲜",简单美味,超级下饭. 主料:茄子100克.土豆1个.青椒1个.蒜少许.葱花少许.生抽1勺.淀粉1勺.鸡精10克.油适量.盐1小勺. 做法 ...

导语:蔬菜是我们生活中不可缺少的食材,蔬菜的种类很多,有些可以直接生吃,有些可以直接炒制,而有些在炒之前"焯水"才可以食用.否则口感和味道不好,而且还会影响营养的吸收.所谓焯水,就 ...

导语:大家都知道人体的摄入食物是一个非常重要的环节,但是在摄入食物的过程中,由于人们的辨别能力不强,所以会导致一些病症从食物中带入体内.其实严重影响身体健康的一些甲醛物质也是这样进入人体的,所以在选择 ...

生活小常识 3天前现在的人们越来越喜欢养生,生活条件越来越好,吃肉已经不是人们的最高要求.现在大多喜欢荤素搭配,许多人改成了素食主义者,因为青菜是非常好的一种食物.但是有一些蔬菜买的时候一定要避免, ...

嗨,大家好,日常生活中,你知道哪四种蔬菜是要焯过水才能够吃的吗?对于这个问题很多人都会忽略,为了家人的健康千万别忽视,因为有很多蔬菜本身会有一定的毒素和一些苦涩的味道,焯水不仅可以去掉这些苦涩味,还可 ...

国庆节家宴，几种蔬菜放在一起炒，比大鱼大肉更受欢迎，营养健康