吃好睡好，养出密黑头发 / 开普饭

今天分享一个经典的方组,性质温润濡养从滋阴养血的角度,来帮我们内调肝肾平时可以常喝它来保养身体- #美容养颜食谱大家好,我是林监斩,在中医里头发的枯荣反映了人体脏腑精血的盛衰,发为肾之华为血之余 ...

本文包括: 早生白发--肾精损耗的表现早生白发的三大根源四步从根源上预防和解决白发十多年白发变黑发的经历知道我曾经十多年的白发变黑发,这几年就断断续续有朋友向我咨询"乌发&q ...

前言你的气血都被这几个行为耗散了! 大家有没有发现,到了一定年纪,很多人都明显感觉到自己毛病越来越多:脸色蜡黄,没有光泽:毛发枯焦,洗头梳头掉发一大把:眼睛易疲劳.眼花:记忆力减退,健忘,有时候想干 ...

随着进入夏天的日子越来越长,气温已经明显升高,出汗的日子已然来到了.中医认为汗为心之液,汗液和血液同源,也正是因为在夏天出汗量大,导致人体消耗量也跟着增大,气血亏虚的现象也就特别严重. 而对于女性来说 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号中医认为气血是生命之源,可以维持人体的运转,气血对人体是非常重要的,贯穿着人体的全身,同时气血也是"消耗品". 气与血是人体内的 ...

喜欢养多肉植物的花友,夏天最担心的就是肉肉黑腐.因为多肉黑腐很"要命",发现的早还可以砍头扦插,发现的晚整株就都枯死了,连片叶子都不剩.夏天养多肉植物,一定要做好防黑腐的工作.否则 ...

阅客资讯 2021/01/05 16:10 健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我 ...

[1]三文鱼:鱼类是含脂肪量少但又能帮助补充蛋白质的,尤其是一些深海鱼,富含的不饱和脂肪酸可以减少一些活性物质对于皮肤保湿因子的破坏,锁住皮肤的水分. [2]橄榄油:橄榄油的好处是可以帮助皮肤分泌一些 ...

为什么有的人能一口气演讲几十分钟还不喘气?有的老师上课声音洪亮,十分有精神,因为他们宗气十足,而宗气足的前提是肺好. 肺是人体发出声音的重要脏器,肺主气,肺虚则气短,容易劳累,最后导致"金破 ...

老陈今年50岁,30年前,他从老家来到武汉,只带了500块钱,找了一份帮厨的工作.因为老陈勤劳能干,而且学东西很快,没几年,他就从帮厨升级成了厨师,而且一干就是二十几年. 因为当厨师,老陈基本不愁吃, ...

王阿姨今年50岁,年轻时跟丈夫两人在家附近开了家小饭店,虽然两个人很累,但好歹能养活一家子,于是咬咬牙就坚持下来了. 因为自己就是饭店老板,所以王阿姨从来不愁吃,每天多余的食材都自己做来吃,时间久了, ...

版权申明 "妈...我感冒了" '来来,喝点热水吧" "饭做好了,赶紧趁热吃啊" "饭菜凉了伤胃啊" "欢迎你啊,喝杯热 ...

俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.立夏是夏季第一个节气,阳气渐长,白昼渐长,天气逐渐转热,此时养生应重在养心. 至于具体怎么做,可从以下3个方面入手: 01 清心火心为阳脏,主阳气,而夏天正是 ...

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吃好睡好，养出密黑头发