常按两个穴位，疏通肝胆经，给你一身轻松！ / 开普饭

自古以来,人们都在追求长寿之道.其实,从中医角度理解,长寿之道和仙丹灵药无关,而是和我们的身体内环境有关.其中,肝胆二经的状况,决定着一个人的寿命. 肝胆二经垃圾多,你的寿命不会长! 我们知道,肝胆在 ...

阳辅穴位于小腿外侧,在外踝尖上四寸的位置.外关穴则位于前臂的背侧,在阳池穴和肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨和桡骨之间.这两个穴位,每天用指尖按压36次,力道以感觉酸胀为佳,实为养生之宝. 外关穴为 ...

从古至今,人们都在追求长寿之道.其实,从中医角度理解,长寿之道和仙丹灵药并无关系,而是和我们自己身体的内环境有关.其中,肝胆二经的状况,决定着一个人身体健康程度和寿命长短. 我们知道,肝胆在中医理论中 ...

自古以来,人们都在追求长寿之道.其实,从中医角度理解,长寿之道和仙丹灵药无关,而是和我们的身体内环境有关.其中,肝胆二经的状况,关乎着一个人的寿命. 肝胆二经垃圾多,危害健康我们知道,肝胆在中医 ...

你有没有这样的经历,白天上班的时候没有精神,晚上回到家就想睡觉,明明前一天睡得很早,自己感觉睡得也还不错,可为什么反而会觉得更累了呢? 越睡越累的原因? 1 睡前吃得过饱睡前吃的多胃肠要加紧消化,装 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科张珍珍编辑 | 胡鑫有的人眼睛并没有什么异常的现象,既不红又不肿也不痒,在屋里会稍微好一些,但外出时,特别是天冷的时候被小风一吹,眼泪就不自觉 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院肿瘤科张珍珍编辑 | 胡鑫有的人眼睛并没有什么异常的现象,既不红又不肿也不痒,在屋里会稍微好一些,但外出时,特别是天冷的时候被小风一吹,眼泪就不自觉 ...

常按这3个穴位,健脾又祛湿,一身轻松. 1.揉曲泉穴--治肝肾阴虚,祛湿热: "泉"是指水,肾主水,水代表肾,是沟通肝肾.祛湿热的要穴,按摩这里相当于同时滋阴又祛湿. 2.揉阴陵泉 ...

常按两个穴位，疏通肝胆经，给你一身轻松！