「医生说」轻松保养膝关节：一按二推三拍打！快收藏 / 开普饭

说起运动, 许多阿姨辈的人可比年轻人勤快多了.很多人退休后就投入到各种运动中,广场舞.爬山.跑步-- 虽然运动是勤快了,但很多人感到膝盖越来越疼了,到医院后诊断出了"膝关节骨性关节炎&quo ...

复旦大学附属中山医院王玉珠骨关节炎,是临床上常见的一种关节炎,具有较高的致残率,严重影响患者的生活质量.骨关节炎以中老年患者较为多见,女性多于男性.60岁以上的人群中患病率可达50%,75岁以上的 ...

骨质增生是人体骨骼衰老的正常生理现象. 软骨变性是骨质增生的基本病理改变,可分为症状性和无症状性两种. 无症状性患者,身体通常无明显的不适,不用刻意去治疗. 对于骨质增生累及了神经.血管,或引起了关节 ...

在日常生活中,膝关节疼痛的人不在少数,尤其是中老年人,经常会出现在上.下楼梯或下蹲的时候,膝关节疼痛,甚至活动时能听到关节里边"咔嚓咔嚓"的响声,走平路的时候,并不会有太多的活动受 ...

几场雨过后,最近的天气以肉眼可见的速度冷了下来-- 小鲜肉们还在犹豫要不要收起露脚踝的牛仔裤的时候,叔叔阿姨们可能已经早早地穿上了秋裤-- 他们是单纯怕冷么?并不是! 关节炎作祟,膝盖表示受不了啊! ...

骨质增生,俗称骨刺.日常生活中,我们经常会听到人们说"我有骨质增生","我膝关节长骨刺了","能不能把我的骨刺手术切除了?" 这是由于好多人 ...

[医生提醒] 九类人群谨防肾病李月红肾脏是人体的重要器官,承担了身体排出代谢产物.调节水钠电解质平衡.产生活性维生素D及促红细胞生成素等多种功能.别看肾脏平时不罢工.不喊累,但它有可能是" ...

在前几天的头条提问中,发现很多球友都希望自己的铁杆可以打得更好! 事不宜迟!高提士请来了韩裔美国球员杰弗瑞·姜(Jeffrey Kang)来给大家讲讲铁杆的防右曲小贴士! 杰弗瑞·姜(Jeffrey ...

第330 期 ▼ ■整理丨医馆界山楂学术体系与医生人才梯队建设对于中医馆而言显然有其重要性,对于医馆当前和未来的发展都有着不可忽视的作用.往大了讲,学术与人才是中医药传承之必然因素.在当前阶段,中 ...

沈继平张奶奶虽然已经80多岁,但人很精神,体力也好,还经常参加小区广场舞活动.但是,这两天突然不见她下楼了,一问才知道前两天走路时摔了一跤,导致骨折,只能在床上躺着,吃了不少苦. 跌倒并非全是因为& ...

[医生手记] 慢性病患者要防范腹泻范志伟 "拉肚子"很常见,大多数人都不会将其当回事.殊不知,"拉肚子"也可能会要人命,因其引发的大抢救,我曾不止一次遇到过. ...

近年来,随着甲状腺结节检出率逐年上升,人们对于甲状腺疾病越来越重视.当大家在报告单中发现"甲状腺结节 TI-RADS 分类"的字样,可能会产生疑惑的心理,完全不知道是什么意思.今天 ...

九五:鸿渐于陵,妇三岁不孕.终莫之胜,吉. 象曰:终莫之胜,吉,得所愿也. (一)释字陵 <说文>:"陵,大阜也.从阜夌聲."<尔雅·释地>:" ...

很多球友为了追求一号木距离,会非常大力的去鞭打小球,但是也容易破坏我们轴心的稳定性,降低击球效率.这也是为什么很多时候越用力越不出距离的原因. 想要提高击球效率,首先要保证轴心的稳定,那具体如何操作呢 ...

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