补药一堆不如芝麻一勺，芝麻的七大好处，很少有人知道！ / 开普饭

众所周知,补肾很重要.很多人每天按时按点,像吃饭一样,大把大把地吃补肾药:然而,是药三分毒,吃多了必然会加重肾脏负担,对我们的身体造成无形伤害.如果只是肾虚,用食补就能解决问题.为此,分享一个最简单的 ...

2021-06-26健康养生指南俗话说,是药三分毒,用药补身风险比较大,但是食补安全又健康! 在我们的生活当中,一些很常见的蔬菜就对我们的身体很有益处,不是说越贵的就越好. 今天小编给大家带来了七大 ...

高血压是现在再常见不过的一种慢性病了,很多人发现自己血压升高时,往往已经需要吃降压药了,如果血压没有被控制好,引起了并发症,还可能需要同时吃其他药物,对于心血管健康的不利影响也会更大. 血压之所以升高 ...

你是不是有这样的情况,本是满头的秀发无缘无故日渐稀少:明明没有熬夜,早晨起来却有熊猫眼:工作上老是丢三落四,精力不集中,实在是力不从心! 工作太累?压力太大?这是我们最容易想到的理由,但还有一点你可能 ...

入冬了,是时候打打黑芝麻.黑豆的主意了. <本草新编>:芝麻性润而汁乌,乌自入肾,既入肾,自能润髭矣,况又通任督之脉乎. <神农本草经>:"主伤中虚羸,补五内,益气力 ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发.补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. <本草纲目 ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了". 的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道可以黑发等等之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. 很多人吃了一 ...

随着年龄的增长,生活节奏的加快,加班熬夜,身体疲乏无力,整日提不起精神,发际线越跑越高,白发增多.出油掉发.枯黄分叉.这些都是身体发出的亚健康信号! 有句话叫"肾藏精,其华在发"! ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发.补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. <本草纲目 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/FI7zWqcwj0nGmb-Jw-sXQw 中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很 ...

正所谓:黑色入肾. 因此黑色食物,由于神秘的颜色,让很多人都能期待带来不一样的效果. 其中,黑芝麻便是最为代表的一种. 尤其是对于有白头发的朋友,第一反应就是要多吃点黑芝麻. 不过黑芝麻的作用不仅是这 ...

补药一堆不如芝麻一勺，芝麻的七大好处，很少有人知道！