公认最补身的蔬果竟然是它，降血压、抗衰老，常吃更健康 / 开普饭

高血压在发病初期,症状不是特别明显,所以人们通常容易忽视这种特性,也导致高血压成为"隐形的杀手".在高血压前期患者可能会出现一些头疼.恶心呕吐或者眩晕的症状.除此之外还有可能出现心 ...

现在生活节奏越来越快,我跟上社会发展的脚步,大家都开始纷纷投入工作中,从周一到周五天天加班,就希望能够得到老板的赏识,得到升职加薪的机会,在城市打拼的打工人就很担心家里人出现个三长两短,需要人照料,长 ...

准备材料:小河虾500克,鲜蚕豆250克,淀粉10克,盐2克,色拉油100克,椒盐5克开始制作: 1 鲜蚕豆用清水泡20分钟,将表面清洗干净,以去掉蚕豆青涩味. 2 小河虾头部的"虾枪&q ...

大家好我是专注于健康养生方面医师林医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 有一味常用于泡酒的中药材,它能够补肝肾.强筋骨,现代研究 ...

有一味常用于泡酒的中药材,它能够补肝肾.强筋骨,现代研究发现它还能降低高血压.降低高血脂,它就是中药杜仲. 中药杜仲最早可见于<神农本草经>,别名木棉,是杜仲科乔木杜仲的树皮,药材的采集一 ...

夏天到了,又到了减肥的季节,为了减肥,很多人都知道晚餐最好少吃甚至不吃.就算是吃,时间也越早越好,如果能晚上六点以后就不再进食了,那就是更好的.因为这样做不但能控制体重,使整体的健康状况变好.再具体一 ...

古人对杜仲的赞美从来便有,为此,还衍生了一则传说.'此木生土旁,人中亦平常,扶危去病魔,何需把名扬',老神仙这首诗翩然而去,凡人则根据这首诗为那中药取名.由此显见古人对杜仲的赞誉之高. '健骨强筋壮腰 ...

秋天宁可不吃肉,也要吃"秋果之王",营养又百搭,常吃特养人,生吃熟吃都美味. 寒露过后,已经进入到秋天,天气逐渐变凉,"白露秋风夜,一夜凉一夜".夏日的暑热逐渐 ...

温馨提示:您的国庆假期已余额不足,请及时充值!今早一起床,脑海里就自动蹦出了这句话.多少人和暖暖一样,不能接受这个事实? 一想到又将早起晚归的上班,没有懒觉.不能出去玩,暖暖就觉得很扎心.但好在每天换 ...

公认最补身的蔬果竟然是它，降血压、抗衰老，常吃更健康