明日寒露，该吃它了！补肾又健脾，维生素是苹果10倍，常吃全家少生病~ / 开普饭

一降温,就想念糖炒栗子的香甜!刚炒好的栗子有甜甜的焦香,趁热剥开栗子,甜丝丝粉糯糯的栗子仿佛能瞬间治愈心灵,不要太幸福! 糖炒栗子栗子被称为"肾之果",秋季多吃能补肾气,强筋骨, ...

板栗的营养价值很高,含有丰富的蛋白质.淀粉.维生素.钙等矿物质,是健胃补肾的上等果品. 秋天就是要吃板栗呀! 这不,给你们整理了10道板栗菜谱,快来偷偷学上几手,一定不亏! 01 香糯板栗饼食材 - ...

霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡.霜降节气特点是早晚天气较冷.中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显. 由于"霜"是天冷.昼夜温差变化大的表现, ...

不知何时起,黑色食物竟然成为了不少养生人士的"喜爱". 其中,黑豆是最常被提及. 但日常许多人可能对于黑豆接触较少,因此对于黑豆食用之后有哪些好处与功效都不太清楚. 其实黑豆在食用 ...

点击蓝字关注我们先告诉大家一个心碎的消息,今天就是十一长假的最后一天了,明天又要开启上班新模式,并且一直到元旦,都!没!有!假!了!放假的时间总是过得飞快- 而明天又即将迎来一个新的节气--寒露,& ...

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在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

我们都知道女性多吃红枣对身体很有裨益,其有着益气补血,美容养颜之功效.俗话说:一日三颗枣,青春永不老,北周药王孙思邈就极力推崇红枣,认为红枣的养气补血效果令人惊奇.其实,红枣的价值不止如此,想必很多人 ...

你不知道的秘密一:女人巧吃红枣可减肥通过以上的介绍,你一定对红枣君有了深入的了解,但是这里小小编还是要告诉你一个惊天地泣鬼神的秘密,那就是女性巧吃红枣可助减肥哦! 我们都知道红枣属于高能食品,其热量 ...

为什么说"若要皮肤好粥里放红枣""若要皮肤好,粥里放红枣",吃红枣对皮肤好?原因何在呢? 主题:红枣鸡蛋羹食材:红枣6颗,鸡蛋1个,芡粉.红糖适量; 做法: ...

另外红枣中的B族维生素等成分可促进血液循环,使皮肤和毛发光润.常食红枣可以防止头发脱落和黑色素在体内沉积,减少老年斑的产生. 红枣可煮汤.煮粥,还可冲泡喝,红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低.红枣果 ...

明日寒露，该吃它了！补肾又健脾，维生素是苹果10倍，常吃全家少生病~