秋天宁可不吃肉，也要吃这“秋果之王”，营养又百搭，常吃特养人 / 开普饭

俗话说"一夏无病三分虚",在伏天里,人体大量出汗,消耗了很多内在的能量,所以三伏一过容易秋乏. 现在这个时候,最重要的就是补,补对了,之前的消耗补充回来了,秋后各种烦人的小毛病自然 ...

三文鱼骨具有与三文鱼肉相同的营养素,且钙含量略高一些,如果孩子不喜欢三文鱼的味道,家长可尝试用三文鱼骨做汤,来补充深海鱼类的营养素. 三文鱼骨豆腐汤准备材料:三文鱼骨2 块,日本豆腐100g,海带结 ...

夏天就馋这凉菜,比吃肉还香,下酒又下饭,一盘不够吃,回回光盘. 天气越来越热,没胃口不想吃饭更是常事,炒菜就更不用说啦,炎炎夏日能下厨的话对美食绝对是真爱,所以凉菜成了不少小伙伴们的首选,不但简单省事 ...

文|莹妈给孩子吃辅食,可以说是孩子成长路上一件重要的事情,随便在网上搜索宝宝辅食,就有几十万个网页出来. 说明妈妈对于孩子添加辅食还是非常注重的.辅食是孩子从奶过渡到成人饮食的关键阶段,人是铁,饭是 ...

秋天多吃蒸菜好,推荐4道开胃蒸菜,清淡健康又营养,小孩常吃聪明又长个子 !秋天干燥易上火,可以多做这几道开胃蒸菜给孩子吃,清淡美味又营养,小孩都爱吃,也很适合老人吃,喜欢就试试吧! 第一道:山药蒸排骨 ...

有的人说吃素好,吃素少生病. 有的人说吃肉好,吃肉才有力气,身体更结实. 那到底是吃肉好,还是吃素好,怎么吃才更健康呢? 医生:吃肉.吃素,各有各的好处,营养合理搭配才是最好的. 吃素食的好处研究发 ...

虽说暖暖是一个无肉不欢的"食肉族",但我发现有些素菜真的比肉还好吃,夏季就更需要这些快手而下饭的菜,想想口水就能流出来. 素菜往往需要的是大火快炒,在短时间内就可以出锅,所以它们也 ...

降温后,你多穿了几层秋裤呢? 这两天暖暖的手机上收到很多消息,都是关于大风降温的预警.新闻上说,这次的强冷空气是10月以来最强的. 不仅降温还刮大风,暖暖跟婆婆倒是还能抗住,只是儿子因为突然降温,结果 ...

秋天宁可不吃肉，也要吃这“秋果之王”，营养又百搭，常吃特养人