秋天进补第一肉、第一菜、第一果….养肺补气血，现在吃最养人 / 开普饭

传统医学中医学是一种起源于中国,以古代中国汉民族的医学实践为主体的传统医学,至今已有数千年的历史.本平台提供中医文化的传播,与同志们共同进步!!! 98篇原创内容 Official Account ...

4月4日,将迎来今年的清明节,清明即是节日,也是节气,这在二十四节气中是很少见的.清明时节,春意正浓,是踏青赏花的好时机,大家不妨趁着假期多和家人到户外走走,呼吸呼吸新鲜空气,放松身心.中国人讲究吃, ...

天热流汗易失钾,多吃"3菜2果",及时补钾很重要,精气十足过夏天! 现在还处在三伏天内,正是一年中天气最闷热最潮湿的时候.在这个时候,闷热的天气使大家动不动就容易出汗,并且在出汗的 ...

上大学的时候最爱的就是学校门口的口袋饼,刚出锅的饼皮酥脆,打开之后里面的空心的还冒着热气,老板娘总会再里面放上一些炒好的火腿肠.土豆丝,再抹一些辣椒,这样一起就着吃,这个味道可是一辈子都能忘. 研究了 ...

现在人的生活节奏,逐渐加快,饮食上也不太注意,因此很多人都出现了胃病.而且胃病也越来越呈现年轻化的趋势.''十人九胃'',正是描述的这个问题. 今年33岁的女子小张,就是胃病家族中的医院.经常反酸烧心 ...

夏天酷暑,3菜2果1汤要常吃,补充营养身体好,清热消暑好度夏 7月来到,夏天酷暑要来了,三伏天也要来了.天气炎热,温度高,雨水多,闷热.面对这样的天气,人体会出现胃口不好,食欲不佳的情况.因此饮食上, ...

来源:中医技术殿堂通过膳食补一补身体,可以提高机体的抵抗力,这6个进补的"第一"膳食,不要错过了...... "第一肉" 羊肉:补虚.驱寒说起滋补的肉类 ...

"虚则补之,寒则温之" 冬季是一年中最适宜进补的季节寒气侵袭一些中老年人.体弱者常感到手脚冰凉.脘腹冷痛甚至诱发呼吸道.心脑血管疾病等通过膳食补一补身体可以提高机体的抵 ...

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秋天进补第一肉、第一菜、第一果….养肺补气血，现在吃最养人