苦练3年无收效，偷学一招《气通任督二脉法》，半月出现气团，3个月气团自然通了周天！ / 开普饭

人们把在观察天体时所见的大圆周称为周天,而在功法中是指内气在人体内沿着一定经络路线循环一周而言. 小周天即是人体内气从丹田开始,通过尾闾关(长强穴区)向上,寻着督脉经至龈交穴区(在唇内齿上龈缝中)与任 ...

玉光周天法法简易理高深,是一种结合存想以通任督二脉的周天功法,原见于<道家,七步尘技·神通>. 具体功法:存想顶门有一碧月,玉洁冰清,光耀如镜.久之碧月如轮,可引之顺中脉而下,照耀中庭,渐 ...

太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼.身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量.但是,肢体仍然掤劲不丢,气贯周身.在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节 ...

躯干三焦在背部主要是太阳经循行区域,上焦.下焦在手为支正穴,在足为跗阳穴:中焦在手为小海穴,在足为委中穴. 三焦经络同气,主要讲胸腹经络同气. 躯干(胸腹)上焦的经络同气,正中是任脉,从中间往两边,主 ...

一.[糖醋鱼块] 主料:鱼300g 辅料:油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,香菜适量,泡椒适量,醋1勺,白糖1勺,味精1勺做法: 1.新鲜的鱼肉清洗干净. 2.加点姜丝.盐.料酒掩一下. 3. ...

最近朋友跟我诉苦呢!说是孩子在家里有时就会用笔乱画,真是觉得特别的苦恼,但这时的孩子就是比较的爱动,跟他说了几次,但是他还是有时会画.朋友也一直在说,早知道装修的时候就弄一个可以画画的墙了,当时是看到 ...

古云:千方易得,一效难求.临床多年读过的医书不下几百本,初是兴奋,继是失望,拿到临床验证,全然不是那么回事,难得有一效.至此才体会到贤人说得,真传一句话,假传万卷书的涵义.写书人沽名钓誉的多,一大厚本 ...

在我们平常生活当中呢,冰箱是家家户户都会必备的家用物品,家里的水果蔬菜肉类什么的都可以放在冰箱内保鲜.它的出现解决大家的很多问题,但它平常的清洗有注意吗?冰箱用久了,异味重,而且污渍多,直接用水清洗很 ...

苦练3年无收效，偷学一招《气通任督二脉法》，半月出现气团，3个月气团自然通了周天！