多吃肉好，还是多吃素好，医生告诉你怎么吃更健康 / 开普饭

真正懂得养生的是绝对不会只吃素不吃肉,或者只吃肉不是素的,现实生活中很多的案例都是在提醒我们不要一味地坚持素食主义,虽然它比肉类的食物更好消化,但每个种物质都有属于自己特有的营养素,比如水果里面所含的 ...

现在生活中有很多人比较喜欢吃素食,甚至有些是完全的素食主义者.吃素食的好处还是比较多的,不仅可以控制体重,保持一个好的身材,还能防止三高疾病出现.不过长时间吃素食的话,也会因为营养摄入不均衡引发一些健 ...

维根健康相信蔬食的力量有很多人小伙伴都喜欢在家里养一条小狗作伴.作为主人的你可能已经成功转变为素食者了,或者仍然处于过渡的阶段.但是,回忆一下你家的狗狗,是不是这个样子. "多亏&quo ...

央广网北京10月1日消息(记者秦立玲)10月1日是我国的国庆节,同时这天也是世界素食日.世界素食日是由北美素食主义者协会于1977年发起,国际素食联盟1978年正式确立的一个素食者的节日,时间定在每年 ...

在如今的社会上,每个人都在追求一些"长寿"养生之法,而且每个人都有属于自己的观点. 像是一些人群推崇的"素食主义",很多人觉得在目前来说,大多数的疾病都是因为长 ...

随着物质条件的改变,虽然各个国家的平均寿命有所增长,但国民罹患慢性疾病概率越来越高.据调查数据显示,5个人当中就可能有1人是慢性病患者,越是年龄大的人患病概率越高. 于是,很多人开始想方设法,在癌症面 ...

当前,随着生活条件越来越好,"小胖墩"越来越多.由于担心孩子的身体健康,一些家长将肉类视为健康"杀手",减少甚至不给儿童吃肉.专家指出,在发育阶段不让孩子吃肉, ...

大家好,我是雷师兄. 爱吃肉的人和爱吃素的人,你觉得谁会更长寿呢?今天咱们就来聊一聊这个话题. 01 有钱难买老来瘦! 瘦了就真的能长寿吗? 我母亲68岁了,前年冬天到第二年的春天,三个月的时间整整瘦 ...

爱吃肉的人和爱吃素的人谁更长寿?看聪明人怎么说北青网 2020/12/22 07:52 有时候我们家人们限制我们多吃肉,而且责备我们都是因为喜欢吃肉才会患上各种疾病的,然而事实上真的上这样的吗?其实 ...

吃素二十年,医生从陈阿姨的肚子里取出了60多颗结石. 陈阿姨今年54岁了,二十年前特别流行吃素养生,别人都说肉吃多了对身体不好,吃素能长寿,陈阿姨信以为真,吃素吃了二十年,几乎不沾荤腥. 直到最近因为 ...

李阿姨10年前被查出高血脂之后,就再也没有吃过肉,成为了彻底的素食主义者.今年年初,她总是感到头晕眼花,浑身没有力气,爬几级楼梯就累得气喘吁吁的. 前几天,她上厕所的时候,一头栽倒在地上,晕过去了.李 ...

有一些肿瘤与吃肉.肥胖或多或少都存在一定的关系,比如乳腺癌.结直肠癌.子宫内膜癌等等,世界卫生组织下设国际癌症研究机构把加工肉.红肉分别列为Ⅰ类.2A类致癌物,这肉还能吃吗? 高脂肪.动物性高蛋白进入 ...

导语:目前心血管疾病已经是人们主要需要考虑的问题了,据世界卫生组织统计(WHO)全球大概有三分之一的人被心脑血管疾病所困扰,所以现在就我们而言预防心血管疾病已经是势在必行的一种行为了. 关于心血管疾病 ...

众所周知,民以食为天,人的生命体征需要靠摄取食物中的能量才能正常的运转,运动量越大的人需要摄取的能量就越多.人的身体不光是从食物中摄取能量,还要保持营养能量的均衡,按照平衡膳食营养来分配.而军人更是需 ...

多吃肉好，还是多吃素好，医生告诉你怎么吃更健康