最适合老年人食用的40道营养汤、羹、粥—

原料:粳米100克,枇杷6枚,白糖10克,冷水1000毫升. 做法:将枇杷用清水冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核.把粳米用清水洗净,放入冷水中浸泡大约1个小时,捞出来,沥干水分.把粳米.红枣放入锅中,加 ...

菊苗粥 [配方]粳米.嫩甘菊苗各l00克,精盐适量. [做法]粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.将嫩甘菊苗择洗干净,细切.取锅放人冷水,粳米,旺火煮沸后加入菊苗,再改用小火熬煮至粥成,加 ...

水文侃娱乐关注 2021-04-25 09:34 在乡下有很多野菜实际上,车前草是一种在生活中非常普遍的中草药.它在中国被广泛使用,并具有许多不同的名称,实际上它有很多好处,除了能去痰止咳,还有3个 ...

准备材料:栗子100 克,娃娃菜500 克,南瓜50 克,胡萝卜10 克,盐3 克,味精5 克,鸡粉3 克,高汤500 克,植物油适量开始制作: 1 把娃娃菜去根,切条,备用. 2 南瓜蒸熟,打成泥 ...

老年人食用蜂蜜对前列腺.心脑血管等都有很好的保健作用,但是在饮用蜂蜜的时候要注意遵循一些原则,这样才能使蜂蜜的保健功效发挥到最大.老年人饮用蜂蜜要注意哪些服用方法跟服用时间呢?大家一起来看看吧! 老年 ...

图片来源:凤凰网佛教摄影:李婷豆芽是一种很常见的蔬菜,别看它价格低廉很好买到,其实它在老人的长寿和健康中起到了重要的作用.根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆 ...

导读:前两天,同事家新生一小男孩,问我母乳不足要吃什么,他们想了很多招,没有效果.我简单的说了一道汤菜--鲫鱼莴苣豆腐汤,教会他如何制作.晚上11点多,兴高采烈的给我打来了感谢电话.哺乳期的妈妈从营养 ...

南瓜饼材料:南瓜250克.糯米粉250克.奶粉25克.白砂糖40克.豆沙馅50克做法:1.南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右.如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸.将南瓜切小块,放入 ...

majer @ 2021.04.09 , 17:38 喜欢做饭的朋友应该早就知道,我们使用的可食用色素大多是人工合成的.目前国内有8种色素被准许用于食物生产. 1.胭脂红:2.苋菜红:3.日落黄:4. ...

厨师行业人才辈出,如果你不努力,或许就会被努力的人超过,坚持看一年我们的菜单内容,我们给你保证,涨工资绝不是梦想,只要你经常把在我们平台看到的菜,在工作中多练习,一定会得到很大的提升! 厨师是一个做到 ...

最适合老年人食用的40道营养汤、羹、粥——食材搭配是关键