钟鹰扬 | 学会这一点，瞬间把你调回中正 / 开普饭

出院一周了,身体上的疼痛控制得不错.关节部位的破溃处也陆陆续续结痂了. 这二十多处破溃是关节猛烈肿胀导致的.屁股上两片大的擦伤,则是因为关节痛得动弹不得,死命翻身硬生生在便盆上磨出的. 虽然很多伤口没 ...

养生的本质龙城飞将旭日东升现在人们生活好了,开始注重养生问题.许多养生专家就在电视上大做特做广告,卖药的占了大多数. 但我们仔细研究何为养生,如何养生,却发现养生是非常简单的,却也是非常不简单的 ...

那什么是松呢?松既复杂,也简单.简单讲,从身体上看,就是让肌肉柔韧顺畅,把关节松开灵动,使心态平和自然.做到这三条,其实就是松了. 松也很复杂,要理解松,还必须先分析人体运动时"硬" ...

在古今中外众多的修炼法门里, "感知力"皆是被放在非常重要的地位.没有感知的功夫,人不可能对身心有深入观察,更谈不上与道相应.体会与训练感知力的方法颇多,第一步均是从"静 ...

我向来主张,做人不能太自私,需要多考虑些公利和他人. 只有学会维护公共利益,顾及他人感受,才能实现问心无愧的自洽. 概括起来,便是心胸大气,处事细腻. 大气是让自己舒服,细腻是让别人舒服. 可最近遇到 ...

前几天,有位新入行的翠友给我发了消息:让我帮她找一款完美的翡翠手镯. 我让她说的具体点,她告诉我刚刚听一位翡翠专家讲的每个女人都要佩戴一款完美的翡翠手镯. 完美的要求就是翡翠要有种有色,不能有棉,不 ...

人到中年,学会怂一点过了大山大水,心就静了:见过了生离死别,脾气就怂了. 走过半辈子,早就明白得失功过只在一念之间. 中年人只是懂得了责任与担当,学会了宽容与大度.到这时,人要学会"怂一点 ...

赵荣琛由美返国途中在台北机场停留,为机场服务人员用胡琴拉了一段"小开门",这使我想起一个问题,京剧演员要不要学会拉一点胡琴? 很多京剧演员是会拉胡琴的.荣琛同志的老师程砚秋先生是会 ...

点关注获取最新资讯 - 序言 - 爱情就像杯子里的水,沸腾的快冷却的快,爱情中的两个人,就像杯子和水,水太沸,杯子会炸裂,水太寒,会凝结于杯壁,沾得一手寒冷,只有不冷不热才是最舒适的状态. 最恰当的 ...

上杆上多少?怎么获得稳定的上杆?怎么找到合理的上杆节奏?相信很多球友都会有这样的问题. 过度上杆的问题你有吗? 特别是初学者,缺少对高尔夫动作的记忆,很难每次挥杆都能做好上杆!今天就和成都麓山高尔夫学 ...

我们持续强调了规则,规则是防止万一的,规则是纠错的,我们之前专门写过对绝对的解读,股市里绝对没有人可以做到从来不出错,错的时候就要依照规则止损.止损十次可能有九次都是错的,但是有一次不止损就可能赔的底 ...

上海熙和堂中医门诊部熙和欢乐,身心调柔关注编者按脊柱是往往忽略的一个非常重要的健康的环节,人体的脊柱分为颈椎.胸椎.腰椎.骶椎还有尾椎,最容易发生问题的两个部位就是颈椎.腰椎. 自道精舍武术总 ...

匆忙的生活,往往使自己忽略了许多美好的.值得欣赏的东西,只有当我们自己找到寄托心灵的处所之后,我们才能有余情去欣赏这世界可爱的一面,才有机会去享受真正属于自己的人生. 为了使自己能经常保持一种宁静泰然 ...

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