招办人员预祝考生做个出色的演员

招办人员预祝考生做个出色的“演员”

刘国明

　　高考，以其独特的魅力，吸引着成千上万的莘莘学子。经过十多年的努力，在短短的几天里接受高考的考验，就像准备了很久即将登台的演员，演得好不好，既要靠平时的实力，也要靠临场的发挥。
　　考生的压力，来自多个方面：升学就业、家长期望、社会竞争，无不为早已超负荷的大脑又添禁锢。此时，夜战有余，睡眠不足，以致精疲力尽，神情恍惚，到时难以承担大考重任。在走进考场之前，考生尽量使自己抱着“努力了，我无怨无悔”的信念，让情绪得到放松。有了轻松的心情，对集中复习的忙碌、考场中的紧张气氛、考试后的滔滔评论，也就能够坦然处之了。
　　考试是智力的竞争，也是体力的测试。临近考试一段时间，有的考生升学压力加剧，精神过度紧张，忽视了营养的摄入，以致茶不思、饭不想，一味钻书堆，体力透支现象严重，出现考场晕倒也就成为平常之事。提醒考生，考前更要注意增加营养，保持良好的体力和旺盛的精力，确保良好的临考状态。
　　走进考场，考生可以做“狭路相逢勇者胜”这样的心理暗示，从容面对所有的试题，把自己的实力反映在卷面上。
　　突如其来的非典疫情，为今年的高考蒙上了一层阴影。现在看来，全国的疫情总体上已经得到有效控制，考试工作中的各项预案都已准备得非常详实，而且有的还进行了高考防非典的实战演习，教育部门保证能够及时、果断地处理各个环节出现的突发事件。对于考生来说，只需具备一些基本的防护知识和防护技能即可，不必过分伤神劳力，专注此事。
　　把心态调整好，把应该做的准备尽量做好，把期望值尽量降低些，“演出”即使开始了，你也会成为一名出色的“演员”。

该文发表于《中国教育报》(2003年6月4日)。