茄子去皮没营养？生吃茄子降血脂？真相是.... / 开普饭

刊发日期:2020-10-17 语音阅读: 按颜色分,茄子有紫色.白色.绿色,以紫色最为常见:按形状分,有长的.短的.圆的,它们属于不同品种,但总体来说营养价值差别不大,都低脂低糖,含有一定的膳食纤维 ...

生吃茄子的奇效茄子的食疗作用,茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙,能使血管变柔软,多吃茄子有助于减少老年斑:茄子有化瘀作用,能降低脑血栓发生.茄子还能减肥,如果是炒之类的烹饪方法肯定不行,茄子很能吸收油 ...

文/范志红 (中国农业大学食品与营养工程学院副教授) 网上有传言,生吃长条茄子就等于吃降脂药,它不仅吸油,治血脂黏稠,还能治肿瘤.无论吃多少高胆固醇高脂肪的食物,只要吃个生茄子,就万事皆休,再无担心 ...

光是听到"速冻食品"这四个字,大部分人的反应先是摇头.皱眉,然后全身心散发着抗拒的信号:最好别吃,不健康.不安全.不放心! 说实话,并非所有速冻食品都是"危险" ...

偏方秘方专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容 Official Account 枇杷是一种常见的水果,不仅口感好,而且还具有一定的食疗价值,富含人体所需的各种营养元素. 每年的5-6月 ...

随着生活水平的提高,过去吃糠咽菜的日子已成为历史,如今各种大鱼大肉的饕餮盛宴数不胜数.于是,高血脂.高血压.高血糖成为了流行病,如何降三高也因此成为了热门话题.很多人选择保健品,但是价格昂贵不说,还容 ...

血脂是指血浆中脂质的总称.其主要成分有总胆固醇.甘油三酯.类脂等物质,而这些物质可以说是生命细胞所需的基本营养. 虽然血脂中的物质是生命细胞的营养需要,但也并非是血脂水平越高越好.如果一旦血脂过高,就 ...

人体的血脂主要是指血液中的脂质总称,它主要含有的成分为胆固醇.甘油三酯.类脂等一些物质,这些物质也是维持人体生命特征的最基本营养元素.虽然说血脂对人体健康有帮助,但并不是越多越好的.如果人体的血脂含量 ...

家住菏泽的林大姐,今年45岁,孩子在外地上学,自己和丈夫两个人工作也很轻松,生活压力也不大,日子过得很惬意.林大姐平常非常喜欢吃甜食还有油炸食物,经常是晚饭吃完后,喜欢在沙发上看电视的时候,定一些炸鸡 ...

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