怎么祛痘和痘印最快最有效，有哪些方法？

以前也被这个额问题困扰了很久，因为祛痘之后经常反复发作，后来在大学的时候才出现了转机，痘痘慢慢的平复下来了。

其实想要知道怎么祛痘，就要明白两个点，第一就是长痘痘的根本原因是什么？第二点就是自己肤质适合有什么样的药品还有自己的痘痘是什么样的类型？

第一，长痘痘的诱因有哪些？

其实不管是哪种类型的痘痘，痘痘的产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量，毛孔堵塞，和细菌的滋生，其他都是各种诱因。那么这些诱因包含哪些呢？有以下几类：

1.内分泌失衡(青春期， 怀孕)

2.消化系统(脾胃湿热，消化不好，肝火旺，便秘等)

3.皮脂腺旺盛(皮脂腺的多少很多是遗传的，有些人多,有些人少，油太多没有清理堵住了，就会长痘痘)

4.压力(学习压力，生活活力，心情烦闷，易燥易怒)

5.经期(姨妈前，姨妈中爱爆痘)

6.遗传(父母以前也是爱长痘)

7气候(换季,或者换了一个城市生活,还有些湿热地区也容易长痘)

8.不良生活方式(熬夜,喝酒,爱吃辛辣食品，高糖食品，泡面类热气食品等等)

9.滥用激素(用了含有激素的祛痘药膏)

10.便秘（有“大肠一肺脏一皮毛”的肺系统之间的联系，便秘容易导致痤疮发病）

11.还有一些具有刺激性的食物

知道了这些诱因之后，就要针对自己的情况调整过来，然后再针对自己现有的痘痘情况进行处理，那么一般痘痘有哪几种情况呢？

丘疹型痘痘：由闭口白头引起凸起来的红点，有很明显的炎症，毛孔是封闭的，形成原因就是油脂分泌过于旺盛堵塞了毛孔，毛孔里面藏着各种菌，比如痤疮杆菌，圆形糠皮孢子菌等诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，导致发炎形成痘痘，处理方法很简单，杀菌消炎后，再疏通毛孔即可。

脓包痘痘：体积上大于丘疹型痘痘，发红，痘头化脓（油脂，白细胞，细菌的尸体），毛孔是封闭的，形成原因是丘疹型痘痘恶化加剧形成的脓包型痘痘，处理方法很简单，首先催熟，辅助爆发，其次消炎、收干，最后修复，避免留下痘印即可。

囊肿/结节痘痘：发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺感染的位置较深，毛囊里憋着大硬块出不来，颜色一般为红色不冒白头，但手摁下去会痛，容易留下疤痕，属于重度痤疮，形成原因是发炎部位在真皮层和表皮层之间的皮脂腺，毒素难以外排，处理方法是控制感染再消炎即可。

当然还有其他的痘痘类型比如闭口粉刺和黑头，但是一般粉刺都会发展到丘疹，所以想要除去痘痘最主要的方法就是消炎杀菌处理，当然需要用什么类型的药，还是需要我们在专业人的指导下针对自己的肤质问题给出建议。

以上就是怎么祛痘的方法！