宝宝能不能吃鸡蛋羹?提醒:辅食添加顺序有讲究,新手妈妈别乱来

俗话说”有苗不愁长“,可是对于新手妈妈们来说,这个小苗太愁长了。宝宝的成长发育是很快的,当宝宝长大点,慢慢的仅靠母乳和配方奶是不能满足宝宝对于营养的需要了,此时就要开始慢慢给宝宝添加辅食了。

在添辅食的过程中,宝妈们也是操尽了心,看到宝宝有腹泻反应就担心得不行,其实这并不算大事,不需要这么担心,过几天宝宝就可以适应了,真正应该担心的是给宝宝添加辅食的顺序,这顺序搞错了,还真会造成大麻烦。

很多宝妈们第一个想到的就是鸡蛋,因为鸡蛋营养高,所以会将鸡蛋作为宝宝的第一种辅食,这种做法是错误的,因为鸡蛋的营养成分其实并不如大家想的那么均衡,给肠胃还比较虚弱的宝宝来吃,很容易让宝宝引发过敏或是消化不良的情况,从而就会影响到宝宝的发育,所以鸡蛋作为辅食添加是有顺序的

对于吃饭吃得好,发育也好的宝宝来说,可以在他们八个月大时在辅食里适当添加鸡蛋黄,等宝宝长到一岁以后再添加蛋清,所以宝宝在一岁前应该吃煮熟的鸡蛋而不是鸡蛋羹,煮熟的鸡蛋更利于宝宝消化吸收。鸡蛋里虽然富含蛋白质,但是营养成分并不全面,所以宝妈们不能只将鸡蛋作为宝宝的辅食,还是要合理进行搭配的。

现在就让我们来看看辅食添加的顺序

第一阶段:添加流食

当宝宝满三到四个月时,可以给宝宝添加菜水,也就是在温水中添加一点新鲜蔬菜汁。而且要先从一种菜开始少量喂给宝宝吃,观察宝宝吃后的身体反应,没有过敏不消化的情况,然后再慢慢增加种类。

第二个阶段:添加浓汁

当宝宝到了五个月后,这时就可以喂食鲜榨的果汁或是菜汁了。有了前面喂菜汁的铺垫,宝妈们也知道了宝宝可以吃哪些蔬菜,所以可以大胆的喂食蔬菜浓汁,对于宝宝第一次接触的水果,还是应该遵循从一种开始慢慢喂食的原则。

第三个阶段:添加糊状食物

到了宝宝半岁以后,宝宝有了咀嚼能力,此时就可以把食物打成糊给宝宝喂食,锻炼宝宝的咀嚼适应能力。

第四个阶段:添加稀粥

到了宝宝七个月,就可以给宝宝做些蔬菜粥等营养粥来喝了,不过需要注意的是,不要在粥里添加糖,盐等调味品。

第五个阶段:添加蛋黄,喂水果

到了宝宝八个月以后,这时宝宝长出小牙齿了,可以给宝宝喂食蛋黄了,先从四分之一的蛋黄开始,然后慢慢地增加到一个,也可以将苹果去皮让宝宝自己啃食,在宝宝自己啃水果时,宝妈一定要时刻注意,避免宝宝吃进太大的果粒,造成咳呛。

第六个阶段:添加软烂食物

宝宝满十个月了,就可以给宝宝吃软烂好消化的食物了。

在给宝宝添加鸡蛋时,尤其要注意,因为鸡蛋中含有动物蛋白,所以给宝宝喂鸡蛋时一定要注意观察宝宝有没有过敏现象,如果是喂食鸡蛋,就先不要喂其他的食物,过上两三天,如果宝宝没有不适反应,那么才可以给宝宝添加鸡蛋,如果宝宝对鸡蛋有过敏反应,就不要将鸡蛋作为辅食给宝宝添加了。

总之给宝宝添加辅食,要从少到多,从简单到复杂,慢慢的一种一种,少量多次的进行,随时根据宝宝的情况进行调整,辅食要放在母乳或是配方奶粉之前喂,一天最好是添加二次。

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