入秋后，蒸菜比炒菜更合适！这4道有荤有素，好吃解馋不上火 ! / 开普饭

过年大鱼大肉吃多了,来盘素菜清胃解腻又下饭. 点击图片 ▲ 收藏本菜谱蒜蓉粉丝金针菇图文 | 阳春白雪小食光金针菇300g绿豆粉丝1把大蒜8颗红椒1块香葱1颗蚝油2勺味极鲜酱油3勺蒸鱼酱油2 ...

特别适合冬天的一道蒸菜,5分钟出锅,鲜香美味,营养好吃还不上火冬天天气冷,大家都喜欢吃火锅,但是火锅吃多了,容易上火.所以也不能吃太多的火锅.但是冬天气温低,你如果炒出来吃的话,一会就凉了.所以说, ...

本期导语:入秋后,我家常吃的一道家常菜,5分钟搞定,好吃到连汤汁都不剩一年四季,一日三餐,大家好,我是精灵,平凡的上班族兼妈妈一枚,用简单的食材,为家人们准备可口的饭菜.又到了给大家介绍美食的时间了 ...

辣炒花甲 [材料]:花甲500克.豆瓣酱 1大勺.黄豆酱 1大勺.姜和蒜适量.香菜适量.干辣椒适量. [做法]: 1.花甲放入清水,加点盐,滴几滴油在水里,放大约1小时,让花甲吐沙备用: 2.姜. ...

不用多说,看这图您就看出来了,原汁原味的蒸菜,5分钟出锅又鲜又嫩,高蛋白低脂肪真解馋.没错,就是大虾,除了薄薄虾壳,几乎没糟尽.虾肉的鲜味渗透在垫底儿的粉丝中,丝丝缕缕的美味增加了食用乐趣. 这道粉丝 ...

"秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归",虽然是刚入处暑,白天气温还是比较高,但是早晚我们能明显地感觉到秋天的凉意了,丝丝的凉风吹在人身上特别舒服,似乎暑气都不见踪影了.人舒服了食欲就 ...

处暑后天气逐渐转凉,大家最近都开始食欲大开,下班都在想回家做点什么吃. 秋风一起,暖暖就想吃粉蒸肉了,糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,嫩而不糜,米粉油润......口水都要下来了! 相较于猪肉,很多朋友 ...

导语:入秋后,多吃此菜,钙是牛奶的3倍,铁是核桃的2倍,蒸包子吃真香大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.家里人想吃包子了,必须安排上,一大早去赶集买了包包子的食材,明天就是国庆节了, ...

入秋后,试试这道"蒸菜"吧,少油少盐,鲜美极了,好吃还不上火,随着秋天的到来,也意味着降雨的慢慢减少,秋天是万物成熟收获的季节,现在是初秋,天气还是比较热的,随着三伏天的结束,闷热 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 总是用油炒菜,不仅人会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少.蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,原汁原 ...

入秋后，蒸菜比炒菜更合适！这4道有荤有素，好吃解馋不上火 !