这个方法大补阳气，不管男女，秋冬一定要知道！ / 开普饭

常言有道:阳气有多足,你的路就有多长.只有阳气补得足,才能少遭罪.寒从脚起,泡脚祛寒补气的效果尤为显著. 在<黄帝内经>中就有记载,寒气升,泡脚驱寒,消百病.对于湿气,最好的去除办法就是泡 ...

教你实用一招,打开人体阳气最大的开关--大椎穴,可以驱寒养阳,预防疾病! 大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处.低头,沿着颈椎往脊柱方向摸,最凸起的一节就是第七颈椎,往下的凹坑就是大椎穴. ...

颈椎病已经成为现代人的"头号公敌",你以为只有老年人才会被它折磨?其实,颈椎病早已把魔爪伸向了中青年:上班伏案工作,下班低头玩手机,周末长时间躺着打游戏,不爱运动等多种不良习惯导致 ...

端午节已过,但家家户户门上那束系着红绳的艾草,依然寄托着人们辟邪防病的美好意愿--我今天就用文字说说艾草吧! 艾草是一种常见药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血.逐寒湿之功,又有芳香避秽之能.艾 ...

40脖子50瘫,60难过鬼门关有句老话:"40脖子50瘫,60难过鬼门关". 这可不是危言耸听!脖子虽是方寸之地,却汇聚了脊髓.椎动脉.颈动脉.神经根等重要组织,素来被医家视作关 ...

药补不如食补,食补不如睡补.可见,睡觉是天下第一大补. 俗话说,一夜好睡,精神百倍:彻夜难睡,浑身疲惫.除了恢复精神和体力外,睡好觉还有这么多好处. 帮助身体愈合和修复睡觉能对白天执行了繁重日常功能 ...

岐黄名媛艾灸百科清代吴仪洛在<本草从新>中说:"艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎,--以之艾火 ...

大家好,我是中医丁主任.(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 前几天,我写过一篇文提到用桃红四物汤这样的活血化瘀之剂, ...

神阙穴就是肚脐眼,在任脉上.神,是元神:阙,是君主所居住的宫城的门,"神阙"就是元神的门户,激发元气和元神,就要到它们的宫殿去找到它们,这个地方就是"神阙".这 ...

大家好,我是中医丁主任.(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 前几天,我写过一篇文提到用桃红四物汤这样的活血化瘀之剂, ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号揉神阙,开生门肚脐即神阙,是人体生命最隐秘.最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地.古人称其为"生门". 神阙 ...

相传现代的日本,有一个医家,叫做大塚敬节,曾经遇见一个离婚的少妇,是子宫癌晚期,在服用十全大补汤六个月后,居然所有症状都消失了.后来,在工作中也恢复了力气,业绩优良. 好吧,日本人用汉方用得非常溜,所 ...

相传现代的日本,有一个医家,叫做大塚敬节,曾经遇见一个离婚的少妇,是子宫癌晚期,在服用十全大补汤六个月后,居然所有症状都消失了.后来,在工作中也恢复了力气,业绩优良. 好吧,日本人用汉方用得非常溜,所 ...

揉神阙,开生门肚脐即神阙,是人体生命最隐秘.最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地.古人称其为"生门". 神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气 ...

这个方法大补阳气，不管男女，秋冬一定要知道！