睡觉总被尿憋醒？别生气，不如试试这7个小方法 / 开普饭

要问睡觉期间最讨厌一件事是什么? 很多人会毫不犹豫直接说:起夜! 毕竟睡得美美的时被憋醒, 在这个冬天的确是一件十分痛苦的事儿. 正常情况下,成年人白天排尿的次数大概是在4~6次左右. 如果是在晚上, ...

为什么紧张就总想尿尿? 1.首先健康成年人每天的尿量约在1-2升之间,大多数人每天会排尿4-6次小便. 2.紧张就想尿尿,是因为情绪紧张时可能影响支配排尿的神经中枢,让膀胱感觉自己已经充盈起来,刺激肌 ...

晚上你需要起夜吗? 你觉得起夜几次是你能接受的范围? 最近在门诊遇到了一位老爷子,从他身上可以很明显地看到疲惫.和别的病人来看泌尿外科不同的是,他抱怨的第一句话是"医生我睡不了觉!" ...

许克新北京大学人民医院泌尿外科摘要:夜间1次起床排尿即可称为夜尿症,但是临床发现只有1次夜尿对患者生活质量影响较小,2次以上的夜尿更具备治疗的意义.中国成人(40岁以上人群)1次以上的夜尿症患病率 ...

人在晚上偶尔起夜尿尿是很正常的事情,但如果排尿次数增多,就变成困扰了. 最近,九叔在后台收到读者留言: "我今年65了,不知道什么原因,最近晚上要起来尿尿3.4次.这样被折腾,根本睡不好,请 ...

夜尿多是常见的下尿路症状之一,在医学上,也称为夜尿症,晚上起床两次或两次以上,以排尿为目的,是夜尿症的判断标准,而因为其他原因顺便起床排尿或者在夜间睡眠状态下排尿,都不属于夜尿症.夜尿症的发病率随年龄 ...

人有三急,不分贫富贵贱,不分时间场合,哪怕是在夜里睡得正熟,尿意说来就来.尤其是上了岁数之后,夜尿次数增多,很多人就会不由的自我怀疑,是不是肾脏出了问题? 其实,判断夜尿次数和身体健康程度,不能单独看 ...

图片来源:图蜗创意现在不讲给孩子补肾气,感觉浪费了冬季这个调补好时期.本周话题和给孩子合理补肾有关. "先天之本"肾器在中医领域和孩子的生长发育有直接关系,总是发愁孩子气虚.体质 ...

作者:陈舟(肾内科医师) 一觉睡到天亮对于很多人来说是再正常不过的事儿,但生活中,有些人并非如此,每天夜里总要爬起来几次上厕所"嘘嘘",严重的会影响到睡眠质量.那么,到底哪些原因会 ...

喝水和排尿是相对的,吃饭和拉屎也是相对的,有了这两组对立的习惯存在,才使得机体处于平衡状态,不至于出现问题.可有人偏偏是吃得再多也拉不出来,明明感到屎已经抵达出口了,但就是排不出来.长期被这种问题困扰 ...

肝胆犯胃咱们讲好多次就是疼就有几种情况第一个就是肝胆犯胃.这种气胀在里边气胀的疼.如果没有这个气,我感觉不会好好的就会疼,那在有一种疼,可能就是里边出现了一些溃疡,可能会疼.是不是咱们经 ...

有些朋友可能有过这样的经历:睡得正香的时候,突然间身体会抖动一下.还有的人会在睡梦中感觉自己从高空坠下,然后被惊醒.偶尔抖一抖翻个身继续睡就行了,但如果抖得太频繁,很有可能是身体发出的健康警报. 快睡 ...

周女士最近睡着后经常身体突然一抖,有时像脚下突然踩空,然后在睡梦中惊醒.家中老人说这是缺钙,周女士连着吃了一段时间的钙片仍未好转.医生表示,偶尔抖一抖翻个身继续睡就行了,但如果抖得太频繁了,很有可能是 ...

在一天当中我们睡觉所占用的时间也是比较大的,我想我们一天最幸福的事情,也就莫过于晚上能够好好睡一觉了吧.那你知道你晚上睡觉会打呼噜吗? 在我们日常生活中,打呼噜是一种非常常见的现象.好像每一个家庭里面 ...

王丹华:宝宝睡眠期间打呼噜是睡眠质量差的表现吗? 王丹华:宝宝睡眠期间打呼噜是睡眠质量差的表现吗? [第一时间]关注世界睡眠日守护健康可别轻视了睡觉打呼噜本文专家:王茜,河北省胸科医院呼吸与 ...

睡觉总被尿憋醒？别生气，不如试试这7个小方法