焦虑的5个层级，你在哪一级？ / 开普饭

很多年前,我是一个特别爱抱怨的人,比如在单位觉得领导对人对事不公平,看人下菜碟.觉得某个朋友对我不好,凡事只想他们自己.总之,只要遇到心里不痛快的事,我就爱抱怨.当然,我不是自言自语的抱怨,我总喜欢找 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:密日老师 ♬ 点上方绿标可收听主播朗读音频为什么 ...

今日豆瓣评分8.1分,954人评价内容简介 xxxxxxxxx 变化的世界需要批判式思维,未知的世界需要审辩式思维,复杂的世界需要审慎式思维.无论你当下在做什么,你想要什么,也无论你的感受如何,你的 ...

昨天我又对工作产生了抱怨情绪,我立即意识到迅速调整了心态.虽然我努力的控制自己不产生负面情绪,可还是会不时产生负面情绪.这和我的心智有关,以前我接受太多的负面的事物了,造成了我的内心都很负面.我一定要 ...

第一期正心正举健康与发展公益讲堂 <焦虑的时代,过不焦虑的人生>系列,北京正心正举应用科学研究院陈剑峰院长以"六合"理论为出发点,以"焦虑"为中心 ...

心脏神经官能症的问题主要出在植物神经,植物神经也是传出神经的一部分,植物神经的交感神经与副交感神经在不适当时机亢奋时,会出现如胸闷.心慌.气短.失眠.焦虑等症状,交感神经主要功能是使人眼瞳孔放大,心跳 ...

植物神经紊乱和焦虑症哪个更严重? 植物神经紊乱和焦虑症不一样, 焦虑症是身心疾病的一个类型,植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现.症状往往相似,但涉及范围不一样.焦虑障碍偏向于心理情绪问题,植物神经紊乱 ...

杭州刘女士,白天潮热出汗,自觉一股热气从背后直上前胸.头颈部,然后全身一阵汗出,上半身较多,头颈更是汗出如雨下,入睡困难,辗转反侧,难以入眠,折腾到两三点,勉强睡着,稍有响动,又醒来,惊出一身冷汗.最 ...

当然,Jim,你千万别觉得太傻只是一个答录机,能回答你所有的问题,他是你生活中一切经历的创造者,他有时候还会创造一些特殊的巧合,来给你提醒,这是太傻很容易做到的事情. 当然,不要把这个"等 ...

曾红极一时的F4成员朱孝天表示过自己患有纤维肌痛综合征,因担心会遗传所以一直不敢要孩子:美国歌手Lady Gaga也曾因此病暂退歌坛,休养身体.纤维肌痛症到底是啥? 常常觉得浑身难受,哪哪都痛,到医院 ...

前几天,刘涛主演的<大宋宫词>开播了,该剧开播之后,一塌糊涂的剧情,与刘涛40岁还扮嫩的评价,让这部剧的评分跌入谷底. 昨天,刘涛主演的<陪你一起长大>开播了,看到又扮回女强人 ...

当我们仰望星空时,我们可以看到宇宙的过去,夜空中的那些恒星大都是几十年前或者几百年前的样子.另外,我们还能看到两百多万年前的河外星系.借助天文望远镜,我们甚至能够看到几十亿年前甚至上百亿年前的星系. ...

萨姐出品前两天,看到一条令人痛心的新闻. 一个九岁的小女孩留下了两封遗书跳楼身亡. 那天下午,小女孩给妈妈发了一段语音:"老师布置了一篇作文,要求五点钟完成,还有25分钟,完不成了.&qu ...

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