好腰是养出来的，收好这份贴心的护腰指南！ / 开普饭

腰痛缠身自我按摩来解决 2021-1-25老人报11版指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心陈兴华主任中医师记者:陈晓琨腰痛是现代人的常见健康问题,每当劳累或气温下降,不少老年人就 ...

人要活到多少岁才算尽其天年?多大岁数才能称为"天年"呢?<黄帝内经>说:"上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年."因此,如何养护好自身,活到天年 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我因为工作原因需要长久站立,导致我一直有慢性腰肌劳损的问题.动不动就会出现腰部的酸痛情况,请问对于此类问题 ...

患者男,27岁主诉:腰痛1周现病史:患者家属代诉1周前因贪凉就地铺席而坐,头两天未感觉异样,第三天自觉腰部疼痛,不能转侧,不能入睡.因家中为一楼,故家人疑为受凉,嘱患者于家中床上睡觉,并用棉被包裹 ...

伏案办公.缺乏锻炼.久坐不动.弯腰驼背......生活中很多不经意的细节都在给你的腰增加负担. 俗话说"十人九腰痛",腰痛病的年轻化趋势愈演愈烈,十几岁的孩子就患上腰肌劳损的事例屡 ...

伏案办公.缺乏锻炼.久坐不动.弯腰驼背......生活中很多不经意的细节都在给你的腰增加负担. 俗话说"十人九腰痛",腰痛病的年轻化趋势愈演愈烈,十几岁的孩子就患上腰肌劳损的事例屡 ...

美似乎一直都和瘦挂钩,这也是很多人的固有印象.但是美,其实有很多种.胖胖的女生,也可以通过穿衣变得又美又时髦哦~ 今天咱们就从困扰当代小仙女最大的三个问题:腿粗.腰粗.大屁股出发,针对不同部位,采用相 ...

宝宝出生,家长都想将最好的东西都给孩子,为了给孩子更好的呵护,许多宝爸宝妈会早早为孩子配置保险,但由于对保险不够熟悉,所买的保单或多或少存在问题,看完本文各位家长肯定清楚该如何给孩子配置保险. 儿童应 ...

五一假期来临,正是户外登山,赏花踏青的好时节.在户外活动时,膝关节是最容易受损的身体部位之一,它也是最容易出现疼痛的关节之一.那么,要如何保护好膝关节呢? 髌骨,也就是我们常说的膝盖骨.在屈膝和伸膝的 ...

期盼已久的五一小长假就要来了!忙碌了这么久,是时候出门透透气. 正好,这个五一东湖有着丰富多彩的活动,贯穿整个大东湖: 绿色植物园里的赏花季.找寻红色记忆经典之路.欢乐无限的金色丛林派对.贩卖有趣和美 ...

养生大开讲04/28 11:42健康领域达人 [别拿身体不当回事!收好这份体检报告阅读指南]很多年轻人害怕看体检报告,"何止害怕看体检报告,都不敢做体检--"不过,定期对身体进行检 ...

今天不聊案例,给大家汇总一下制作数据表的一些基本原则. 不管是初学者还是 Excel 老鸟,不少同学对于数据表的规范化和标准化仍然懵懵懂懂,以至于在工作中一不小心就给自己挖了坑,日后需要付出数倍的精力 ...

这4种衣服,千万不能给宝宝穿! 1.带绳子的衣服包括:围巾.带绳子的卫衣.系带子的帽子,带装饰绳子的衣服等-- 对于年幼的孩子来说,这类衣物危险系数极高.如果孩子穿了这类衣物,会有窒息的风险. 2. ...

好腰是养出来的，收好这份贴心的护腰指南！