Weekly丨科学家通过“头发”发现冥想可以有效减轻压力，以及，酒精对大脑影响长达6周！ / 开普饭

摘要大脑经常通过上瘾的行为(例如吸烟.过量摄入糖和酒精)来应对压力和创伤,但这种方式是不健康的. 研究人员说,无需喝酒或吃糖,可以通过每天做些小事儿训练大脑有效地应对压力. 压力对身心健康的影响取决 ...

发布时间:2021-05-11 4赞 2评论 3360阅读文: 杜若飞来源:环球心理咨询(ID:Global-Psychology) 压力在我们现代生活中无处不在,它本身就是生活的一部分.从心理学 ...

随着社会快速发展,越来越多的人不得不承受越来越大的压力.众所周知,长期压力(慢性压力)不仅会影响个体幸福感,还与一些生理和心理疾病有关,包括肥胖症.糖尿病.心血管疾病和心理障碍,如抑郁症.抑郁症是一种 ...

从父亲遗传的结构变异增加自闭症风险 ▲图片来源:pixabay.com 近年来,研究人员已经确定,第一次出现的基因突变--称为"从头突变"(de novo mutations),在 ...

科学家们在越南北部发现了一种新的奇异鳞片穴居蛇在越南北部的河流.海湾和山谷中,隐现的石灰岩山脉被称为喀斯特地貌.这些喀斯特和覆盖它们的郁郁葱葱的绿色森林创造了支持极端生物多样性的栖息地.许多物种是该 ...

妈妈的头发文/宋超先前日,我在家帮上幼儿园中班的女儿扎头发.女儿的头发随她妈妈,挺厚的,我动起手来颇有些笨拙.突然,她"哎呀"一声,有点痛苦地皱了皱眉头.我赶忙问:" ...

自从20世纪以来,随着人类科学技术的不断进步,我们突然发现,在地球上还存在着许许多多人类根本不曾了解的生物,尤其是一些还有着图片描述的不明生物,连科学家都弄不清是真是假.那么今天,小编则带大家了解下地 ...

这仅仅是一些科研人员的猜测而已,并没有切实的证据可以说明金星上存在生命. 而且这条新闻也不是最近才有的,可以说是一条旧闻,至少前几年就有媒体报道过这件事.起因是科研人员重新对1975年到1982年,前 ...

本文转载自"中国气象数据" 你听说过"太空台风"吗? 今天带你涨姿势~ 近期,中国科学家团队首次在地球极区电离层与磁层发现了类似台风或飓风的现象,将其命名为&q ...

Weekly丨科学家通过“头发”发现冥想可以有效减轻压力，以及，酒精对大脑影响长达6周！