它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！全家都爱吃~（附8道菜谱） / 开普饭

▼ 豆腐皮,也叫千张或干豆腐.豆香浓郁,薄而筋道有韧性,可凉拌.清炒,烫煮.江苏名菜「大烫干丝」和东北小吃「鸡汤豆腐串」就都是以豆皮为原料的. 豆腐皮作为传统的豆制品,营养非常丰富.豆腐皮中含有多种矿 ...

原料:豆腐皮调料:白糖.盐.酱油.胡椒粉.五香粉.生粉水做法: 豆腐皮整张铺平,卷成卷切段,再用牙签固定起锅热油,待油温七成热时,倒入豆皮卷炸至金黄沥出,去牙签锅底留少许油,放入白糖炒成糖色, ...

今天又来跟大家分享馅饼的做法了,其实馅饼的做法都是大同小异的,都是先做馅料,然后再擀饼皮,接着将馅料包起来烙熟即可.今天要跟大家分享这道馅饼的做法是用豆腐搭配胡萝卜,还有黑木耳做馅料的.众所周知,这几 ...

这款鸡蛋豆腐与我们常吃的豆腐有很大不同,酷似日本豆腐.鸡蛋豆腐蛋白质含量高,营养极其丰富,而且口感无比细嫩,尤其适合老人和孩子.做起来也不复杂,可以作为健康的早餐,为我们一天的消耗补充能量. 准备材料 ...

今天要用香菇搭配豆腐来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是香菇豆腐.其实在咱们平常的时候,香菇和豆腐搭配起来做成的美食也有挺多的,而且做出来之后味道也非常不错.今天跟大家分享的这道香菇豆腐也不例 ...

豆腐是一种特别常见的食材,在咱们平时的时候经常吃,因为豆腐非常便宜,而且营养价值特别高,所以受到很多朋友的喜爱.今天就来用豆腐搭配猪肉跟大家分享一道特别美味的肉末豆腐,做出来之后汤汁特别浓郁,吃起来滑 ...

豆腐干一年四季都是我家饭桌上的常客.豆腐干因其在制作过程中会添加食盐.茴香.花椒.大料.干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为"素火腿".可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可 ...

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟双十一快到了,为了留足钱包买买买,最近是勒紧了裤腰带过日子,每天都是土豆.白菜.茄子轮着吃,今天,"抠门"的小编,又发掘豆腐的新吃法,成本不到2 ...

白菜是一种特别常见的蔬菜,白菜的做法也是多种多样的,比如说一道东北名菜,白菜猪肉炖粉条.很多朋友都比较喜欢吃用白菜做出来的美食,今天就用白菜跟大家分享一道非常不一样的吃法,这个吃法就是白菜鸡蛋早餐饼. ...

我们在平常生活中吃饭的时候都会多准备一些主食,以免遇到不够吃的情况.但是多准备的主食一般是吃不完的,就比如说馒头,剩下的馒头会变得非常硬,如果再热一下吃的话,也会影响馒头的口感和味道,那么剩下的馒头如 ...

它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老！全家都爱吃~（附8道菜谱）