优选食谱：当归山药排骨汤、韩式辣炒小章鱼、萝卜烧牛肉的做法 / 开普饭

原标题:冬天是进补的好时节,这3款养生食谱御寒又养生,快来了解一下冬至之后,天气越来越冷了,为了保暖大多数人都裹上了厚厚的棉衣.棉服.同时,因为冬季气温降低,人体消耗的热量增加,新陈代谢也会比较缓慢 ...

今日霜降,它是秋季的最后一个节气,恍然暮秋至,静候冬日来. 霜降是秋冬季节的过渡期,寒冷对胃的刺激较大,生活饮食不注意,可能会引发胃肠健康问题或使胃病加重,因此养胃是霜降节气的养生重点. 小固为大家介 ...

红烧排骨食材:排骨.葱.姜.蒜.盐.生抽.老抽.料酒. 白糖.鸡精做法: 1.排骨切成小段,清洗干净,葱切成段,姜切成丝.,蒜切成片,汤锅接满水,放入料酒.生姜,把排骨放进去焯水,焯出浮沬,排骨 ...

蕃茄排骨汤材料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙. 做法: 1.排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净; 2.洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开 ...

玉米排骨汤锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫; 将排骨捞出,冲洗干净; 电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入; 放葱姜八角; 开启,盖盖子,焖上午上班的时间; 焖煮完成,放入少许 ...

芹菜粉材料:芹菜500克.粉条1把.猪肉100克.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜2瓣.酱油2汤匙.料酒1汤匙. 做法: 1.准备好所需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段 2.锅加水烧开 ...

五香排骨食材:排骨.葱姜.白糖.精盐.酱油.味精.料酒.甜面酱.八角.豆瓣酱做法: 1.葱.姜洗净,切末入钵,加豆瓣酱,用小面杖捣烂,加精盐.味精.酱油.白糖.料酒拌匀: 2.八角碾成粉,加精盐置 ...

红烧排骨食材:排骨适量,切成小段.姜片.大葱.八角.茴香.桂皮.草果.香叶.丁香.花椒.盐.味精.白糖.料酒.酱油.食用油各适量做法: 1.排骨斩成4-6厘米小段,放入冷水中,开大火烧开汆烫一下, ...

金瓜排骨盅小南瓜一个,肋排500克切成小拇指长,糯米小半碗,姜2片.酱油1小勺.料酒2勺.盐适量.味精少许 1.糯米用水泡一下午,泡好后沥干水分,排骨用姜.酱油.料酒.盐.味精腌两个小时入味 2. ...

卤排骨 1.将排骨清洗干净. 2.洗净的排骨放在沸水中焯水后用清水冲洗,沥干水份. 3.锅内注入400毫升清水,倒入李锦记卤水汁. 4.将焯过水的排骨放进锅里. 5.开大火煮开,再转小火煮约60分钟左 ...

金针肥牛汤 1.锅中注入适量水,烧开后放入肥牛片汆烫10秒. 2.捞出肥牛片,用冷水洗去浮沫. 3.另起锅,加入750ml清水,烧开后放入牛肉味汤宝,搅拌至完全融化. 4.放洗净的金针菇,再放入焯烫后 ...

优选食谱：当归山药排骨汤、韩式辣炒小章鱼、萝卜烧牛肉的做法