美食|健脾开胃、去湿化痰，来一碗陈皮猪肚汤 / 开普饭

营养师教你做陈皮白术猪肚汤

想祛湿,喝白术陈皮猪肚汤准备陈皮,白术按照1:3的比例,适量鲜猪肚,砂仁,生姜.先将猪肚洗净飞水.将全部用料放入汤煲内,加水,煲滚后改用文火煲约1个半小时.取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 8月天气有所转凉,但天气仍是高温干燥,最宜煲润肺去燥的汤. 白术砂仁陈皮煲猪肚汤调中健脾.散滞化气.消积驱寒.和胃除湿,尤对腹胀.食 ...

冬春是吃它的好季节,酸甜可口好味道,还能调节血脂.健脾开胃.活血化痰冬春其实是吃山楂的好季节,小小一粒红果,不仅酸甜可口味道好,也是药食同源的好食材.它既能调节血压和血脂,又有健脾开胃.活血化痰 ...

夏季容易出现身体中的问题,体内湿气过重对人体的影响非常大,不仅会导致免疫力下降,还会诱发多种疾病,因此大家要重视体内湿气的排泄,平时多运动能促进体内湿气的排泄,能够拥有健康的身体,湿气重容易导致脸部出 ...

中医建议:脾虚湿气重的人,常喝4杯水,健脾又去湿! 医者良言 · 一点号 2天前 . 本人临床医学专业毕业,专为普及医学知识,造福人类健康,如有疑问可在下方留言! 关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种 ...

***小儿健脾消食药膳适用于脾胃虚弱.胃纳不佳.体弱食少者,常用药物有山楂.山药.神曲.麦芽.茯苓.莲子肉等.配用食物有萝卜.肉.蛋类. 常用药膳: 1.萝卜饼:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉 ...

瓜笋马蹄鲫鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典·2010.2015版>中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 ...

孩子不爱吃饭常见有两个原因: 第一种: 有些孩子是长期体内有积滞, 胃一直堵着,我们又一直拼命塞, 所以对吃有恐惧心理. 第二种: 有些孩子是因为各种原因, 导致脾胃比较虚弱,不爱吃饭. 不论哪种原因 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 党参玉竹牛大力猪肉汤猪小肚煲薏米芡实汤原料:猪小肚5个,蜜枣2个, 半斤猪骨, 薏米, 芡实做法: 1, 猪小肚用盐揉洗干净 2 ...

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