如何练出太极大道劲来

相关推荐

• 太极拳推手八大劲别：掤、捋 、挤、按、采...

  太极拳推手八大劲别:掤.捋 .挤.按.采.挒.肘.靠. 掤 在两臂要圆撑. 拳谚道:出手含掤似围墙. 是指将掤劲练好了, 就能防御外力的进攻, 无论对方如何来力都会使其脚跟拔起, 腾空而出, 可谓是八 ...

• 李雅轩的功夫到底有多厉害

  李雅轩先生对于太极拳的贡献之大,非吾辈能随意评论的,他在太极拳上付出的汗水和取得的成就更不是我们后人能企及的.至于说他的功夫到底有多厉害,可以从他的一篇随笔中去体会一下,他层将自身对功夫的体会把力分为 ...

• 张耀忠大师讲如何快速练出太极内劲

  千招易得,一劲难求. 练习太极拳如果只掌握招式,而没有内劲(太极劲)--那只是空架子.练习太极拳的核心目的,是练习太极拳的内劲,简称太极劲. 以下八种练习太极内劲的方法,全属意念训练.磨刀不误砍柴工, ...

• 怎样练出太极折叠劲，步骤5：折，就是前下方发出敷盖劲。

  为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

• 怎样练出太极折叠劲，步骤4：叠，就是向前上方发出掤劲。

  从2017年3月开始,3D太极教材将由动态图片形式转换为带语音的解说视频形式,并全面启动多个项目的制作. 我们暂定每月收取月费9元,自愿交费不强求,长按识别下图二维码转账9元即可.如愿赞助,多多益善, ...

• 怎样练出太极折叠劲，步骤3：站立，弹背运动。

  为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

• 怎样练出太极折叠劲，步骤2：站立，扣拨和折叠运动。

  为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

• 怎样练出太极折叠劲，步骤1：平躺，胸廓的柔和折叠。

  为什么基本功这么重要? 人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕.本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习 ...

• 太极松身五法，练出太极拳内劲的基本功

  太极松身五法，练出太极拳内劲的基本功

• 有没有练出太极劲，一出手就知道了

  人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...

• 有没有练出太极劲，看看手就知道了

  人的动作是通过全身多个部位的协调运动来完成的,无论打球.踢球.长短跑还是跳高跳远,都必须借腿脚的蹬地来实现进退上下.太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周 ...