站桩 | 你知道有多少病和情绪有关吗？ / 开普饭

一.何谓"松" "松",即是指练功时放松.也就是通过一定的方法,意想身体如棉花那样松软,使自己的身体.内部各部位都处于松弛的状态. 放松时会出现一种舒适的感觉, ...

古代医家在与疾病和衰老作斗争的过程中,体会到未病先防十分重要,提出了预防为主的思想,总结出"不治已病治未病"的重要原则,特别强调防患于未然. <黄帝内经·四气调神论>日 ...

我是一名心理工作者,每天普及最实用的心理学知识,关注心理健康,关注各类心理疾病,今天我们要说的是抑郁症,我们来谈一谈什么是抑郁症,如果患了抑郁症到底到了什么程度? 在说这个之前,我们先来说一下什么是抑 ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 1 不知道你是否听说过双相情感性精神障碍? 历史上很多名人都有患这个病的可能性,比如说: 拿破仑.梵高.毕加索等等. 它有一个别称叫 ...

今天(3月21日)是世界睡眠日. 人的一生中,约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠对我们的健康至关重要.然而,<2021年运动与睡眠白皮书>数据显示,当下我国超3亿人存在着睡眠障碍. ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 调理情绪治失眠人都会有情绪的变化,七情六欲人人皆有.喜.怒.忧.思.悲.恐.惊太过,会使脏腑受损,过喜伤心,过怒伤肝,过 ...

跟你说,哈,可别不拿升级当回事儿,哈人类百分之九十以上的疾病啊,跟情绪有关长期的负面情绪是两百多种疾病的真正诱因当生气啊悲伤啊,恐惧啊压力啊,犹豫的一猜疑焦虑委屈,唉等等各种负面情绪长期纠缠你的时候首 ...

编辑/JJ 图/翻摄自<1988>剧照人脉广是一件好事,不过为了经营这些关系,是不是有时也觉得心很累?在充满新希望的2021年不妨重新审视一下自己的朋友圈,好好进行一番「断舍离」,一些相 ...

"老生气有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎--"你有没有发现,焦虑.压抑.愤怒.沮丧等情绪的波动,会带来一些身体上的微妙变化. 研究指出,与情绪有 ...

"张胜兵中医" 中医认为人生病的病因有三条(三类):一个是内因,一个是外因,还有一个不内外因.外因包括六淫和疠气,六淫是风.寒.暑.湿.躁.火,疠气是传染病.内因包括七情,饮食和劳 ...

♥ 山人与你准时相约,每日06:25 ♥ 气血是什么? 气血就是生命的能量.当身体的气血不足时,就无法提供足够的能量,让身体健康,让心情愉悦. 一般来说,当身体气血不太充足时,就会出现一些亚健康的问题 ...

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