千金难买好睡眠，中医：5大失眠类型治疗方法不同，对号入座 / 开普饭

春天总是困困的,这是怎么回事?本文从中医理念来分析产生春困的原因,并提出相关的解决方法. 到了春天,人们会出现一个普遍现象--春困.所谓春困,就是人体出现头昏脑涨.手脚无力.精力不足.困倦.疲乏.头昏 ...

今天健康的"三快主义" 睡眠应该是最自然不过的事情,无奈越来越多的人受到睡眠障碍的困扰.对大部分人来说,如果明白睡眠机理的话,要解决这个问题并不是太困难. 我经常和大家分享到,我 ...

失眠在中医里又被叫作不寐,每一个人都渴望能拥有良好的睡眠,但是目前仍有许多人都被睡眠障碍而困扰.长期的睡眠不足是一个非常严肃的问题,病情轻者可能存在入睡困难或者容易惊醒,严重者甚至彻夜难眠,久之必然会 ...

甘: 芡实味甘,能益精气,腰膝酸痛,皆主湿痹. 砂糖味甘,润肺和中,多食损齿,湿热生虫. 饴糖味甘,和脾润肺,止渴消痰,中满休食. 白果甘苦,喘嗽白浊,点茶压酒,不可多嚼. 胡桃肉甘,补肾黑发,多食生 ...

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深更半夜,翻个身就能把自己翻醒:明明昨晚熬夜加班,却还是能在清晨5.6点醒来:周末感觉自己睡挺多的,醒来却还是很累... 其实,世界上有三分之一的人正在面临着睡眠问题.有道是"千金难买好 ...

一.胜心丹主治:治冠心病.心血管堵塞.脑血管障碍.脑血栓等. 配方:丹参20克,水蛭8克,薤白6克,(心阳不足才用).瓜蒌仁12克,远志3克,麦冬12克.桂枝3克.檀香3克.地龙20克.青皮13克. ...

深更半夜,翻个身就能把自己翻醒:明明昨晚熬夜加班,却还是能在清晨5.6点醒来:周末感觉自己睡挺多的,醒来却还是很累-- 数据显示,世界上有三分之一的人正在面临着睡眠问题.有道是"千金难买好睡 ...

祖国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全.方便.有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存.今天紫苏为您整理了十大千年名方,补气血.补肾.止咳.祛寒湿.失眠.落枕--所有方子 ...

糖尿病良方原文摘录: 我友李君患糖尿病, 高血压百医无效, 后用中药茵陈代之茶叶,冲开水, 每次约十克, 日常饮用, 两年后去医院检查, 竞然好了 , 后来, 我的另一朋友也用此方医好.注: 此方不知 ...

124条经典民间偏方验方,分内科.外科.儿科.皮肤科.五官科以及美容等六大类,方法简单好学,而且经济实用,值得珍藏. 1.本贴所用药物,以食物为主,绝对无毒. 2.为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如: ...

批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 甲减,一种被称为是"沉默的杀手"的疾病,被它困扰的朋友,有多痛苦?只有他们自己知道!而今天要说的黏液性水肿,则是发生于成人的甲减 ...

千金难买好睡眠，中医：5大失眠类型治疗方法不同，对号入座