不懂吃这鱼可惜了，比虾便宜，比骨头补钙，孩子多吃更聪明 / 开普饭

最地道的饮食文化最地道的海鲜文化最地道的渔家文化 <海的味道>由舟山海威影视动漫有限公司舟山王家大院餐饮管理有限公司联手打造王良红(省级)技能大师工作室倾情演绎 Zhoushan ...

立冬以后,就意味着已经正式迈入冬季的门槛了,寒意越来越浓,单穿一条秋裤已经无法御寒了,天气一天比一天冷,大家都想好怎么过这个很冷的冬天了吗? 受大自然的恩赐,很多应季的蔬菜能帮到我们,比如红薯,红薯是 ...

最近市场上的淡水瓜鱼很多,个头都不是很大,将近一斤的分量,于是连着几天买,分别给孩子做了椒香鱼片.清蒸淡水瓜鱼,还有就是茄汁瓜鱼.一条鱼也完成了它的华丽转身,今天就上茄汁做法的吧,明天继续椒香口味哒 ...

鱼肉中则是含有不饱和的脂肪酸,这种脂肪酸能够帮助我们降血脂降胆固醇,从而保护我们心脑血管的健康.鱼肉中还含有不饱和的脂肪酸,这种脂肪酸能够帮助我们降血脂降胆固醇,从而保护我们心脑血管的健康. 吃鱼三条 ...

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.吃核桃栗子的季节可不能忘了吃它,季节性强,过一阵就没了,趁着现在上市要抓紧吃,香糯可口,营养极高,错过等下一年.这一盘子就是菱角,孩子们最喜欢吃的, ...

营养专家李缨告诉我们有一款绿叶蔬菜,非常受中老年人群喜爱它味道清香,烹饪后口感细腻又好咀嚼含钙量也非常丰富,这款蔬菜就是盖菜贾大厨用它制作出了一道温拌的菜肴--开胃小菜还搭配了一道陕西特色 ...

钙是人体必需的矿物质,是牙齿和骨骼重要的组成成分,它不仅可以维持骨骼健康.减少骨丢失.改善骨矿化,而且还可参与维持人体的神经传导.肌肉收缩和凝血功能.然而,随着年龄的增长,骨骼中的钙逐渐流失,从而诱发 ...

俗话说,盐是百味之首,饭菜口味的咸淡是日常饮食是否可口的关键.但除了根据个人喜好,食盐量的多少也影响着身体的健康. 什么东西吃多了容易得胃癌?什么东西吃多惹头疼.增水肿.伤骨伤肾?什么东西吃多了血压飙 ...

家里有小孩子的家庭都知道.小孩子无论男女,都很喜欢吃糖.尤其是小姑娘,各种棒棒糖,棉花糖恨不得天天都吃.很多家长为了不让孩子过早吃的太多糖导致牙不好,会尽量避免孩子吃各种糖类制品. 孩子,总归是孩子, ...

不懂吃这鱼可惜了，比虾便宜，比骨头补钙，孩子多吃更聪明