在面对困难的时候 ，如何做到真正的强大

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#今日情话

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跟我走吧，忐忑给你，情书给你，不眠的夜给你，四月的清晨给你，雪糕的第一口给你，海底捞的最后一颗鱼丸给你，手给你，怀抱给你，车票给你，跋涉给你，等待给你，钥匙给你，家给你，一腔孤勇和余生六十年，都给你。

2020年的开头，充满了各种情绪，总会觉得人其实很渺小，面对天灾人祸总是有逃不掉的时候，我们一直追求着“强大”，但是怎样才能拥有真正的强大呢？

01。

良好心态，决定人生质量

众所周知：人类生存的目的就是为了得到幸福，可是高度物质文明发达的今天，提供给人们无限的物质享受可能的同时，也造就了人类欲望的与时俱进。这些人在充分享受物质生活之时，依然挣扎在痛苦的深渊中。究其原因，主要是心态问题。

有位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。拥有一种积极进取的心态，胜过拥有一座金矿！” 

北宋时期，宋徽宗喜爱驴，于是在天下招募擅长画驴之人。对于这个陷阱朱子明心知肚明。他调整心态，甩掉包袱、乐观处事、放弃山水画创作，专心为皇上画驴，并因此而成为天下第一画驴人。

朱子明用事实解读了伟人名言的真谛：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”诠释了艺术家的胸怀：你不能改变现状，就要改变自己！

其实，人生有顺境也有逆境，我们不能因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。

谨记在逆境中沉思反省，坚守本心，念念不忘，必有回响。

02。

内心自信，决定所吸引的

自信是决定一个人成功与否的唯一标准是错的。

自信是一个心理学名词。自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。　　

自信它常常驱使着事情往好的方向发展。有自信的人往往给人一种阳光、开朗的感觉。

古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为能力不够，而是因为不够自信，自信是一种力量，虽然一种动力。有自信的人往往会吸引更好的事物，周遭的能量也会增强，相比之下，自信的人更容易获得成功。

03。

如何让自己变得更强大

强大，并非与生俱来，而是后天各方面积累的结果，古人总把成败归结于三点：天时、地利、人和，三者缺一不可。

当然我觉得首先要做的就是：放下面子

刘备三顾茅庐的故事，家喻户晓，为了求得诸葛亮这个旷世奇才，能放下面子放低自己的身段，不惜三顾茅庐，最终才把诸葛亮请出山帮助自己，才得以成就了自己的一番大业。

一个人怎样才能算是真正的内心强大，翻了很多书，首先归纳了这6点，刚好藏在这6本书里。

勇于争取和奋斗

对于一切企图改变现状，改变命运的人来说，必然会遇到矛盾、阻力和困难，人生是一场奋斗，它时时需要心灵的抚慰，精神的超越，道德的提升。

《平凡的世界》一书以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象，劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

强大的意志力

很多人追求结果，但假如你失败一次又一次，好不容易成功一次，结果还是失败告终，你还能坚持下去吗？

《老人与海》中老人八十多天没打到一条鱼，好不容易打到一条大鱼，还被鲨鱼吃掉了，一无所获地回来。海明威告诉我们：人可以被毁灭，但不可以被打败！

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。

抵抗平庸

大部分时候，我们的人生不是一次性被击溃的，不是每个人都会有那么戏剧性的人生。通常，我们对世界的热情和兴趣，都是给平庸消磨掉的。我们也希望自己拥有强大的内心，但经受不住平庸和琐碎的反复冲刷，最后，我们的生活中就只剩下卑微和世故。

《牧羊少年奇幻之旅》中少年圣地亚哥的寻宝之路其实是对自我认知的探寻和对自我价值的追求，爱与意志是少年人生的试金石，九死一生之后，我们才会明白，自己的内心才是真正需要的宝藏。只有经历过少年的彷徨和探索之后，才能找到这样的人生智慧和内心笃定的信念。

不逃避

一个人出生后，马上就面对几个无法逃避的问题：一个是死亡，我们向死而生；一个是焦虑，时间流逝，我们无可奈何；一个是各种必须背负的枷锁，爱情、友情、期待……不能打破这些枷锁，不可能获得强大的内心和自由的精神。

《人生的枷锁》整本小说，渲染完菲利普的悲惨童年，数清楚他脖子上的重重枷锁，接下来每一章都是在写他怎样一点点打破这些枷锁的。人性是矛盾而复杂的，面对套在身上的枷锁，有人习惯带着枷锁跳舞，有人愿意经历各种苦难，只为了扔掉枷锁的桎梏。菲利普拥有可贵的品质，他善于自我否定，也愿意为人生负责，他承担自己必须承担的苦难，接受失败，不迁怒他人。

不逃避，才谈得上有一天获得自由，这样的自由，才是扔开枷锁的沉重之后，人生中难得的美好。这才是一个内心强大的人必须要面对的人生，人生不会是一路顺遂，经历世界，然后能安然面对，才是真正的强者。

超越自卑

自卑感是人类与生俱来的，世界纷繁，总有我们无法应付的事情，自卑感就难免会产生。但也有人会破解，比如学习好，就能粉饰自己，当遇到解决不了的问题时，他们会认为不是自己不能解决，是问题本身有问题。这时候，自卑给掩饰起来，就变成智商上的优越感了。智商的优越感是最单薄的一种优越，因为这个世界能够不断进步，智商能起到的作用很有效，靠的还是热情和专注。

阿德勒给自卑的定义是：当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。归根结底，是因为感觉自己能力不足。《超越自卑》是他的思想最成熟时期的作品，他认为自卑情绪每个人都有，认为自己没有的只是掩饰的好，为了克服自卑情绪，很多人倾向于通过各种渠道获得补偿性的优越感来弥补，但这不是最终的解决方法。

这本书里，阿德勒告诉我们一个希望，只要建立正确的反馈模式，自卑情绪一定是可以克服的，这就像有医生宣布癌症是可以根治的了。治愈自卑情绪的过程，就是获得自信，建立温和的人际关系的过程，不必强壮强势，不必假装脆弱。超越自卑的过程，就是走上了内心理性、强大的路。

苦中作乐

我们的生活中，有太多人在假装从容和淡定，这是一件挺尴尬的事情，从容、温和、内心强大，不是书里读出来的，不是卷子上的分数，一定是从一件件的生活里熬出来的，你的经历决定了你的心态。内心强大的人，没有不是从苦涩里长大的。

小说《活着》开头，写了福贵老人陪着他唯一的一头耕牛，他吆喝耕牛劳作时，要同时喊很多头牛的名字，不为别的，只为了让这头牛感觉好点，劳作已然苦涩，就不要让它再感受孤独了。看过《活着》的人，唏嘘完福贵一生的坎坷之后，一定要记得仔细想想，他现在已经是个可以跟牛逗乐，跟人生开玩笑的老人了。他孤苦伶仃，但最终让他熬到刀枪不入。

生命可能会很苦，我就一口一口吃完它，直到我能从苦涩中品出一丝丝甘甜，这才是真正的强悍。