棍

棍是一种直而长的坚韧圆木杆制成的兵械。原始人狩猎时“斩木(树枝）为兵”而制成的“棍”，当时人类早期最原始最普遍的兵械。

将棍制成多棱形，两端套上铜或铁箍就是“殳”；将棍的一端或两端制成粗大的头，或植予钩、齿，称为“棒”。还有以铁环连接一长一短两棍制成的“梢子棍”；串连三节短棍制成的“三节棍”。在冷兵器时代，棍、殳、棒同属击打类兵械。

棍曾被视为棒的一种，称为白棒，或棒。在近现代武术运动中，因太长，棒因头沉形怪，均不便于携带和用于锻炼，已很少见。梢子棍和三节棍多列入软兵械。而在长兵械中，形制较简单的棍，以其易学易练，始终被作为学习长柄兵械的入门教练内容，成为武术运动的主要器械之一。

棍以木质制成，历史上也有以铁制棍的。制棍的材料以白蜡杆为佳。此外，也采用枣木、牛筋木制棍。棍体呈把粗梢细的渐细形状。棍的长度以棍的练习形式不同而异。一般“长棍”（亦称单头棍）长约2.6米；“齐眉棍”之长度与练习者直立时齐眉；“条子”长约练习者直立至眉额间的高度，较其他棍稍细。

武术运动中竞赛套路用的棍，最短必须等于练习者身高，棍中线以下任何部分的直径要求，均同于枪(参见本公众号文章“枪”）。

棍各部位名称

棍各部位包括：

1.棍梢：棍的细端头部。

2.棍把：棍的粗端底部。

3.梢段：从梢至三分之一棍身处。

4.梢端：从梢至三分之一梢段处。

5.中段：棍身正中三分之一棍段。

6.把段：从把至三分之一棍身处。

7.把端：从把至三分之一把段处。

附：《棍各部位名称图》。