舒适健康，任何你想要的角度和姿势 / 开普饭

脊柱侧弯要警惕胸廓不对称双侧肩部不等高双侧肩胛骨不等高腰凹双侧背部不对称躯干往一侧偏移或弯曲现在的学生学业压力重,平时活动时间少,坐太久,姿势不对,书包太重,脊柱就会容易出现侧弯.不少 ...

今年冬天有点冷,南方的暖阳和美景每天都在召唤着蠢蠢欲动的心.心情好好,健健康康是老年人最大的心愿.喜欢户外晒太阳的老年人去哪里度个假呢? 云南西双版纳一年四季都是夏天,12月份 30度左右的温度,人体 ...

从来没有烫染过的头发,现在准备染巧克力色,还想剪成辛芷蕾的中长碎发,对于第一次做烫染的妹子来说,这些担心和顾虑都是很正常的.按我的审美,我认为没必要拉直,因为碎发拉直也不会顺直,不过发尾适当烫个自然的 ...

喜欢吃宵夜的朋友注意了:过晚的进食会增加癌症风险. 发表于<国家癌症杂志>的一项新研究表明,吃晚餐越晚,患乳腺癌和前列腺癌的风险越大. 晚餐太晚会患癌? 研究人员对621名前列腺癌患者(8 ...

准备材料葡萄100克,砂糖.白酒各30克,水100克,吉利丁片1片开始制作: 1 将吉利丁片放入水中泡软,备用. 2 把砂糖.白酒.水同倒入锅中. 3 点火加热至沸腾,好让酒精蒸发. 4 把泡好的 ...

中医认为,"背为阳,腹为阴",背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳.人体背部有两条非常重要的经脉,督脉和膀胱经.督脉是人体的元气通道,与人的神志.精神状态有紧密的关联,最能体 ...

在我们的身上有很多养生穴位,那么我们日常养生想要养生都可以按摩什么穴位呢?今天就来给大家讲一讲. 中医养生保健的常用穴位 1.神阙穴: 居于人体正中,外连四肢百骸而内联五脏六腑,可谓一穴系全身.神阙穴 ...

文/小宋老师 01. 想对一直关注我的粉丝说声抱歉,因为最近订阅号文章更新速度比较慢.其实,最为重要的一个原因就是:我的博士论文写作已经进入了一个比较艰难的阶段. 一个人的精力是有限的,读专业书籍.写 ...

胃肠道对于人体健康非常重要,这已经不是什么新鲜事了.它能将食物从嘴里转移到胃,变成可吸收的营养物质和储存的能量.如果你不恰当地给身体补充营养,你的身体就会出问题. 但是最近几年来,科学家们发现胃肠道系 ...

第三句经文:「杀掉想要舒适的欲望.想要快乐的欲望.」它看起来非常的忧伤.沮丧.否定生命.它并非如此.你越欲求舒适,你就会感觉到越多的不舒服.你越欲求舒适,你就在为自己创造越多的不舒服,因为不舒服与想 ...

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