保持怎样的体重最长寿？ / 开普饭

内容提要:①长寿的人BMI在最佳范围是18.5-24.9,而且偏胖一点,约23更长寿,但70岁,达25或略多更长寿.②BMI测量体型并不准确,应该用体脂率来纠正,运动能力纠正,肌肉含量来纠正.相同的B ...

近年来,由于人们生活水平的提高,肥胖人群也越来越多.据统计,目前全球大约有30亿人超重或有肥胖症.肥胖并不单纯是美观的问题,它更是一种危害健康的疾病. 我国的肥胖现状同样不容乐观,调查数据显示,我国成 ...

研究发现:60岁以后,这样的体重,更容易长寿 "千金难买老来瘦"是人们经常会说的一句话,但是"老来瘦"真的好吗?体重跟寿命真的有关吗? 一.体重跟寿命真的有关吗 ...

胖瘦是大家经常会探讨的一个话题,现在大家都认可肥胖对于健康不好,肥胖会带来患上高血压,脂肪肝,糖尿病,关节炎,肠癌,胰腺癌的风险.再说挺着一个啤酒肚,垂着一个双下巴从外在形象来看,也实在不好看. 所以 ...

肥胖与多种疾病有关.通过饮食和运动来降低体重也是治疗的一环.那么,通过饮食降低体重会改善死亡率吗?英国阿伯丁大学的Ma等人开展了一项系统综述和荟萃分析,对该问题进行了研究. 1 肥胖的定义,各国大不同 ...

很多病都跟肥胖有关系,比如三高.冠心病,可能因此在很多朋友看来,瘦才是健康的,而且也符合现代人的审美.对于老年朋友而言,很多人也会觉得越瘦越健康长寿,觉得千金难买老年瘦.但其实体重和寿命的关系 ...

哪种体重最长寿呢? 欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线. 曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化. 体重和死亡率↓↓↓ U形死亡曲线模型的分析结 ...

.哪种体重最长寿呢?欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线.曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化.体重和死亡率↓↓↓(点击可放大查看) ▲图片来源 ...

太胖了,高血脂.高血糖.高血压容易找身上. 太瘦了,又总让人感觉弱不禁风. 那么,到底什么样的体重更长寿? 欧洲的科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成一条U形曲线. 体重和死亡率↓↓↓(点击 ...

哪种体重最长寿?欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线.曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化.体重和死亡率 ↓ 图片来源:北京卫视养生堂U形死亡曲 ...

哪种体重最长寿呢?欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线.曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化.体重和死亡率↓↓↓(点击可放大查看) U形死亡曲线 ...

春树养老 2020-12-24 https://mp.weixin.qq.com/s/e72MVost8YVPLOXzoNPA_A 哪种体重最长寿呢? 欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实 ...

体重与寿命的关系大家应该对身体质量指数(BMI)的概念非常熟悉,看一个人是胖是瘦,不能只看体重,得用体重除以身高的平方(kg/m^2).如果你BMI只有18,那可是瘦过头了:如果BMI超过了30,就 ...

哪种体重最长寿呢?欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线.曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化.体重和死亡率↓↓↓(点击可放大查看)图片来源:北京 ...

太胖了,高血脂.高血糖.高血压容易找身上. 太瘦了,又总让人感觉弱不禁风. 那么,到底什么样的体重更长寿? 欧洲的科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成一条U形曲线. 北京同仁医院营养专家张谦 ...

保持怎样的体重最长寿？